Старший (ему 14), в этом возрасте ходил на карате, т.к. начались проблемы с мальчишками в классе. Особо драться не научился, т.к. по природе пацифист, выглядело это все как танцы. Но когда доходило до сдачи пресса (он дошел до синего, кажется, пояса), то здесь сердце мамы радостно прыгало, т.к. физические нагрузки и то, как ребенок с ними справлялся, впечатляло.Уж про тренировку силы воли вообще отдельная сага. Затем невропатолог запретил нам эти удовольствия, к радости ребенка. 2 года ходит в бассейн. Если бы не простуды в первый год, так просто замечательно. И фигура, и дыхалка, и нервы тренируются замечательно. И еще повезло с тренером.