Беременность - 31 неделя

31 неделя беременности

В третьем триместре ваш малыш растет очень интенсивно, его вес составляет уже около 1500 г. А вот будущей маме стоит пристально следить за своей прибавкой: 300 г в неделю — это максимум, уверяют врачи. Основные вопросы, которые беспокоят будущую маму в конце беременности, связаны непосредственно с родами: как получить направление в нужный роддом, как выбрать врача на роды, какие преимущества имеют роды по контракту, необходимо ли присутствие мужа на родах? Ответы на эти важные вопросы нужно искать заранее, когда в запасе еще есть несколько недель.

Развитие плода

31 неделя

Вес ребенка около 1500 граммов, рост 40–42 сантиметра. Его зрачки могут расширяться и сужаться, реагируя на свет и темноту. Руки, ноги и тело начинают «обрастать» подкожным жирком, становясь все более округлыми. Органы плода работают почти так же, как у новорожденного — однако они еще незрелы, не совсем готовы функционировать вне организма матери. Легкие недостаточно развиты, чтобы самостоятельно обеспечивать ребенка кислородом. У мальчиков не завершилось опущение яичек в мошонку, у девочек не до конца закрылись половые губы.

Если на этой неделе беременность прервется, то это событие будет считаться не выкидышем, а родами. Младенцев, рожденных на 31 неделе, уже довольно эффективно выхаживают. Основная проблема, возникающая у таких малышей — недостаточное количество суфрактанта в легких, отчего легочные альвеолы не могут расправиться. Но сейчас во многих клиниках используют искусственный сурфактант, который помогает недоношенным младенцам дышать.

Состояние мамы

31 неделя

Состояние мамы - 31 неделя

Многие женщины к концу беременности ощущают почти постоянную изжогу. Это происходит из-за того, что матка увеличивается, поднимается и все сильнее давит на внутренние органы, в том числе пищевод и желудок. Врачи рекомендуют есть понемногу, но часто. Начиная с 31 недели обычно начинаются тренировочные, или схватки Брекстона-Хикса. Могут продолжать ощущаться боли в спине, усталость, легкое онемение кончиков пальцев. Это так называемый «корешковый синдром»: ущемление нервных окончаний из-за изменений в осанке. Уменьшить неприятные ощущения поможет остеопат.

Что сделать?

31 неделя

  • Чтобы не было отеков, ограничить потребление соленого, острого, копченого, а также вести учет жидкости выпитой и выделенной с мочой. Разница должна быть не более 200-300 миллилитров.
    Прислушайтесь ко всем рекомендациям врача, особенно тем, что касаются потребления соли и жидкости во второй половине беременности. 
  • Начать собирать сумку в роддом
    Часто список всего, что может понадобиться во время и после родов маме и малышу, выдают в роддоме или размещают на сайте медицинского учреждения
    .
    Как и во всем, что касается сборов, не оставляйте покупку вещей в роддом на последние недели: гарантии, что вы успеете купить все необходимое за неделю до родов и не оказаться в приемном покое, например, без резиновых тапочек, просто нет. Лучше в последний момент выложить что-то лишнее из сумки, чем заставлять мужа в панике бежать за покупками.
  • Пройтись по магазинам в поисках кроватки для малыша. Имеет смысл покупать кроватку сразу вместе со всем необходимым — матрасом, клеенкой, бампером и комплектом постельного белья. Отслеживайте скидки на сайтах детских магазинов или в рекламе: это поможет сэкономить бюджет. И помните, что ребенку не нужна дорогая кровать и аксессуары, достаточно, если первая детская мебель будет простой, но сделанной из натуральных материалов.

Введите дату последней менструации или предполагаемую дату родов

Оформляя подписку на рассылку новостей Вы соглашаетесь с условиями использования и политикой конфиденциальности. Сбор данных пользователей ведётся на основании закона. Мама.ру оставляет за собой право исаользовать личные данные для рассылки рекламных материалов.

О чем еще нужно знать на 31 неделе беременности

Питание

Можно ли беременным сладкое?

Питание - Можно ли беременным сладкое?

Тяга к сладкому появляется у женщин на разных стадиях беременности. Иногда она бывает проявлением токсикоза, а в некоторых случаях будущей маме хочется сладкого, чтобы победить Читать дальше

Здоровье

Преждевременные роды

Здоровье - Преждевременные роды

Роды, произошедшие до 37 недели беременности, называются преждевременными. Это случается довольно часто — каждый восьмой ребенок из ста рождается раньше срока. Как правило, такие роды Читать дальше