30 неделя беременности

Весь третий триместр беременности следует быть предельно осторожной. Будущая мама с каждым днем становитесь все тяжелее, смещается центр тяжести, накапливается усталость, может появиться одышка. 30 неделя беременности – начало декретного отпуска. Наконец-то можно выспаться, не тратить время на дорогу в офис и перестать думать о работе! «Час икс» уже совсем близко, а значит, пора подумать, что взять в роддом: «экстренная» сумка с документами, средствами гигиены, вещами для мамы и малыша должна быть собрана заранее.