Вес малыша уже около 450-500 граммов. У него почти полностью развился слух: он может слышать все, что происходит вокруг мамы. Ребенок несколько раз в день часами тренирует легкие, «вдыхая» и «выдыхая» околоплодные воды. Необходимо помнить, что формирование дыхательных центров в мозге малыша напрямую зависит от дыхания матери. Следует избегать вдыхания паров краски, лаков, растворителей, чтобы не допустить интоксикации, необходимо чаще бывать на свежем воздухе.

Верхняя часть матки теперь располагается выше пупка, живот заметно округлился. Возможно, еще нет необходимости постоянно носить бандаж, однако одежду для беременных покупать уже пора. Возможно, из-за небольших отеков увеличился размер ноги — придется приобрести также и новую обувь. Могут начаться тренировочные схватки, с помощью которых матка готовится к предстоящим родам. Для того, чтобы за несколько часов вытолкнуть довольно крупного ребенка, ей нужно «нарастить» сильную мускулатуру.

Матка постоянно давит на мочевой пузырь, к тому же гладкая мускулатура уретры расслаблена из-за увеличения гормона прогестерона. Из-за этого периодически может намокать нижнее белье. Однако не всегда стоит относиться к этому легкомысленно — если намокание стало слишком частым или обильным, это может сигнализировать не о случайном мочеиспускании, а о разрыве плодных оболочек. В случае сомнений на этот счет следует немедленно обратиться к врачу.

• Получить в женской консультации обменную карту
  При необходимости обменную карту могут выдать и раньше, но чаще всего отдают на руки именно на этом сроке беременности. 
• Убрать подальше одежду, которая стала мала
  Влезть в старую одежду до родов уже не удастся, поэтому отложите и освободите место для обновленного гардероба. 
• Купить пару красивых топов или платьев для беременных и заодно присмотреться к одежде для кормления
  В идеале одежда для беременности должна быть рассчитана и на период кормления: это позволит сэкономить деньги и убережет от покупки нового гардероба после родов. 
• Обсудить распределение обязанностей в семье после рождения ребенка
  О многих вещах лучше договариваться на берегу. Будущая мама должна заранее знать, на какую помощь близки сможет рассчитывать, а будущему папе стоит подготовиться к тому, что и на его плечи лягут обязанность по уходу за ребенком. 
• Составить список покупок для безопасности ребенка: от автомобильного кресла до аптечки
  Безопасность прежде всего. Это девиз всех родителей: с момента рождения за безопасность ребенка отвечают взрослые.

В разных странах сильно отличаются нормы прибавки в весе беременных. В России врач может пожурить будущую маму, если она набирает больше 200-300 граммов в неделю… Читать дальше

1. Что такое гестоз Гестоз — серьезное осложнение, возникающее после 20 недели беременности и представляющее опасность для жизни женщины и ребенка. В зарубежной литературе гестоз… Читать дальше

Рождение малыша обычно связано по меньшей мере с перестановкой мебели в квартире. А если на это есть время и деньги, имеет смысл сделать ремонт —… Читать дальше