Беременность - 21 неделя

21 неделя беременности

К 21 неделе вес женщины может сильно увеличиться по сравнению с началом беременности. Талия становится большой, увеличиваются бедра, грудь, ярко выражен животик, пора подумать о смене гардероба и о покупке удобной обуви. На этом сроке велика опасность отёков и варикозного расширения вен на ногах, может болеть поясница, но в целом самочувствие обычно бывает хорошим.

Развитие плода

21 неделя

Вес малыша — уже около 300-370 граммов. Его эндокринная система начинает работать в полную силу. Гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная, щитовидная и околощитовидная железы управляют ростом и развитием ребенка. Из организма матери он начинает получать иммунные тела, которые создадут пассивный иммунитет. Малыш кувыркается в полости матки, в это время формируется его вестибулярный аппарат.

Состояние мамы

21 неделя

Состояние мамы - 21 неделя

Прибавка в весе с каждым днем становится все более заметной. По сравнению с началом беременности вес будущей мамы может увеличиться на 4-7 кг. Многие беременные отмечают усиление работы сальных желез, от чего на лице появляются мелкие прыщики. Для лучшего очищения кожи можно дважды в день умываться мягкими косметическими средствами, а в течение дня протирать проблемные зоны тониками, в состав которых входит салициловая кислота.При стойких запорах вполне возможно возникновение геморроя. Кровеносные сосуды около ануса, снаружи и внутри него набухают из-за увеличения веса матки и нерегулярного опорожнения кишечника. Облегчать состояние можно с помощью теплых сидячих ванн и специальных противогеморроидальных свечей. Впрочем, прежде чем заниматься самолечением, лучше все-таки проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется сидеть слишком долго, периодически нужно устраивать себе хотя бы пятиминутные перерывы, чтобы подвигаться.

Во второй половине беременности иногда случается такое осложнение, как тромбоз. Он проявляется отеками ног (обычно — голеней), болью и покраснением в тех местах, где произошла закупорка вен. Если случаи тромбоза были до беременности, нужно обязательно сообщить об этом врачу — он будет более тщательно следить за свертываемостью крови и вовремя назначит лечение.

 

Что сделать?

21 неделя

  • Отпраздновать наступление второй половины беременности
    Прекрасное время для вечеринки или романтического вечера: токсикоз уже прошел, а живот еще не давит. Да и повод отличный.
  • Приобрести компрессионное белье
    Если врач прописал компрессионные чулки или колготы, лучше не сопротивляться и купить: вены на ногах стоит беречь.
  • Начать составлять список покупок для новорожденного
    Не откладывайте на последний месяц составление списка покупок: за оставшиеся недели он еще не раз поменяется.
  • Поставить на рабочий компьютер напоминалку, чтобы вставать и делать сотню шагов каждые полчаса-час
    Движение — жизнь, а движение беременной женщины — залог здоровья будущего ребенка.

Введите дату последней менструации или предполагаемую дату родов

Оформляя подписку на рассылку новостей Вы соглашаетесь с условиями использования и политикой конфиденциальности. Сбор данных пользователей ведётся на основании закона. Мама.ру оставляет за собой право исаользовать личные данные для рассылки рекламных материалов.

О чем еще нужно знать на 21 неделе беременности

Питание

Сколько воды нужно беременной?

Питание - Сколько воды нужно беременной?

Несмотря на то, что эффективность расхожей рекомендации выпивать в день не менее восьми стаканов воды, не подтверждена клинически, специалисты называют ее хорошим ориентиром в деле Читать дальше

Красота

Отеки

Красота - Отеки

Отеки довольно часто омрачают состояние будущей мамы во второй половине беременности. Женщина вдруг замечает, что ей становятся тесными кольца и обувь, к вечеру отекают ступни Читать дальше

Здоровье

Показания к кесаревому сечению

Здоровье - Показания к кесаревому сечению

Абсолютные показания к кесаревому сечению В случаях, когда рождение ребенка естественным путем (через родовые пути) представляет угрозу для жизни и здоровья матери, показано кесарево сечение. Читать дальше