-medium.webp?t=1753800863)
Вам надоели старые вещи? Не покупайте новые — есть другой способ
Телефон уже не радует, диван кажется уставшим, а машина — не такой, как раньше. Кажется, это знакомо многим: с годами вещи теряют новизну и «радость владения». Психологи называют это гедонистической адаптацией — удовольствие от покупки быстро проходит, и мы начинаем хотеть чего-то нового. А потом вещь снова приедается, и опять нужна новая покупка. WSJ написал (а мы перевели и пересказали), что с этим можно делать.
Будем честны: постоянно обновлять технику, мебель и гардероб — дорого, особенно в условиях инфляции, и неэкологично. Но что делать, если хочется новизны, но тратить не хочется (или невозможно)? Поможет простой взгляд на вещи — как на набор свойств и деталей, которые можно освежить. Ниже — три рабочих подхода, которые помогают вернуть удовольствие от привычных предметов.
Обновите аксессуары, а не саму вещь
Телефон — это не только устройство, но и чехол. Кровать — это не только матрас и изголовье, но и постельное бельё. Простая замена аксессуаров может подарить ощущение новизны.
Психологи показали, что даже небольшое разнообразие влияет на восприятие. Например, участники одного эксперимента ели одинаковые драже M&M’s — но тем, у кого они были разноцветными, они казались вкуснее, чем тем, кто ел только синие. Хотя вкус одинаковый, новизна визуального восприятия продлевает удовольствие.
Та же логика работает и в быту. Новый чехол для телефона, яркие коврики в машину или смена штор в комнате — часто это дешевле и быстрее, чем полная замена устройства или мебели, а эффект может быть впечатляющим.
Поменяйте расположение
Нам кажется, что вещь надо заменить — а на самом деле достаточно просто взглянуть на неё по-новому. Эксперименты показывают: перестановка знакомых объектов может сделать их снова интересными.
Попробуйте переставить мебель в детской или поменять порядок одежды в шкафу. Даже такая мелочь, как парковка машины в другой части двора, может изменить восприятие привычного.
Используйте привычные вещи необычным способом
Если нельзя купить аксессуары или делать перестановку — попробуйте использовать вещи по-новому. Исследования показывают: новизна способа взаимодействия с предметом влияет на удовольствие.
Например, участники одного исследования ели попкорн палочками для еды. Вкус попкорна остался прежним, но ощущение удовольствия продлилось — из-за необычного способа потребления. Это можно применять где угодно: например, пить утренний кофе, наблюдая за тем, как он выглядит в чашке (а не ощущая только вкус, как обычно) или слушать любимый альбом, но в случайном порядке.
Такой подход возвращает ощущение свежести — без дополнительных покупок.
Кстати, этому подходу можно учить и детей.
Если ребёнок постоянно просит новую игрушку, попробуйте показать, как освежить интерес к старой: поменяйте для неё обстановку, добавьте аксессуар (новую одежду, самодельный домик, транспорт), придумайте новую игру или историю. Так ребёнок учится ценить то, что у него уже есть, и формирует навык разумного потребления — важный и в детстве, и во взрослой жизни.
