Сумка в роддом — основной список вещей

Сумка в роддом — основной список вещей

Время прочтения: 8 минут

Содержание:

Когда начинать сборы
Сумка 1. Приемное и дородовое отделения
Сумка 2. Роды
Сумка 3. Послеродовое отделение
Выписка

Сумка в роддом

Перед родами каждая женщина беспокоится как все пройдет. За этими мыслями легко забыть о простых, но важных вещах — например, что нужна будет сумка в роддом, и собрать ее лучше заранее. Рассказываем, что взять в родовое отделение, как собраться спокойно ничего не упустив.

Когда начинать сборы

Оптимальное время подготовки — 30-я неделя беременности. Это время когда еще легко передвигаться по магазинам, а времени достаточно, чтобы все тщательно продумать. К тому же раннее начало сборов поможет избежать лишнего стресса — вы будете уверены, что все необходимое уже готово.

Прежде чем отправляться за покупками, узнайте требования конкретного роддома к тому, что войдет в сумку в роддом: список вещей мамы может отличаться и зависит от требования учреждения. Информацию, что нужно в родовое отделение, можно получить на сайте роддома или  женской консультации.

Сумка 1. Приемное и дородовое отделения

Первым делом подготовьте документы. Список составьте заранее и отмечайте каждую позицию после упаковки. Возьмите отдельную папку для паспорта, полиса ОМС, СНИЛС, обменной карты. С 30-й недели носите ее с собой постоянно — если роды начнутся раньше срока, важные документы будут под рукой. Обменная карта особенно важна — там результаты всех анализов, обследований за время беременности. Эта информация критична врачам при выборе стратегии родоразрешения.

При поступлении беременной необходимо иметь с собой сумку со сменной одеждой. Выбирайте халат из натурального хлопка — он позволяет коже дышать. Модель должна быть свободной, с удобными застежками спереди. В отделении следует использовать разные резиновые тапочки: одну пару для посещения душевой комнаты, другую — находясь в палате. Иногда обычные матерчатые тапочки запрещены из гигиенических соображений.

Для основных средств гигиены стоит использовать  отдельный прозрачный контейнер.

• Зубная щетка
• Паста
• Мягкая расческа
• Мыло в мыльнице или гель 
• Дезодорант без резкого запаха
• Бальзам 
• Полотенце гигиеническое
• Банное полотенце
• Влажные салфетки 

В дородовом отделении пригодятся мелочи для комфорта. Длинный телефонный провод или мощный внешний аккумулятор обеспечат постоянную связь — розетка может оказаться далеко от кровати. Теплые носки спасут от прохлады. Небольшая ортопедическая подушка поможет удобно устроиться, особенно если придется провести там несколько дней.

Сумка 2. Роды

Для родового отделения подготовьте бутылку негазированной воды комнатной температуры со спортивной крышкой — из нее удобно пить даже лежа. Возьмите лучше с запасом – 2-3 литра по 0.5 литра  каждая бутылка. Вам обязательно пригодится телефон с полностью заряженным аккумулятором, зарядное устройство — они помогут поддерживать связь с близкими, а так же отслеживать интервалы между схватками.

Рекомендация иметь компрессионные чулки часто становятся неожиданностью для будущих мам, поэтому обсудите их необходимость с врачом заранее. Они помогают предотвратить варикоз,  отеки во время длительных родов. Важно правильно подобрать размер и степень компрессии¹, а надевать их нужно до начала активной фазы родов.

Некоторые роддома разрешают взять легкий перекус — сухофрукты, мед или энергетический батончик². Эти продукты помогут поддержать силы во время длительных родов. Уточните список разрешенных продуктов  роддома,где вы планируете рожать..

Сумка 3. Послеродовое отделение

В послеродовом отделении предстоит провести от двух до пяти дней. Этот период требует особой подготовки — вещи нужны  маме и малышу. Начните с предметов гигиены: одноразовые пеленки, послеродовые прокладки высокой степени впитываемости (обычные не подойдут) минимум две упаковки,  две средней впитываемости, одноразовые послеродовые трусы из мягкого материала с высокой посадкой, заживляющий крем с ланолином, прокладки для груди.

Особое внимание уделите бюстгальтеру для кормления. Выбирайте модель на размер больше предродового, без косточек, жестких швов. Застежки должны легко расстегиваться одной рукой. Возьмите две штуки — один будет стираться, второй на вас. Ночная сорочка тоже должна быть удобной — с запахом или пуговицами спереди, из мягкой ткани, не слишком длинная.

Сумка малыша в роддом тоже очень важна, в нее упаковывают его первый гардероб.

• 3–4 чепчика разного размера
• 4–5 боди, слипов, распашонок с длинным рукавом
• 3–4 пары носочков
• Царапки для защиты от случайных повреждений
• Тонкое,  теплое одеяльце
• Подгузники размера NB (20–25 штук)

Отдельное внимание уделите средствам ухода за новорожденным. Выбирайте специальные влажные салфетки без спирта и отдушек. Крем под подгузник, гель для подмывания должны содержать оксид цинка или пантенол —  компоненты защищающие от опрелостей. 

В послеродовом отделении пригодятся  бытовые мелочи. Небольшой контейнер под зубную щетку и расческу защитит от больничных микробов. Пакеты под использованное белье помогут поддерживать порядок. Захватите ручку — она будет полезна при подписывании больничных документов.

При сборах каждой сумки в роддом список по пакетам будет незаменимым помощником — начало схваток будет мешать вам на этом сосредоточиться. Заранее упакуйте вещи по пакетам, разделив их по определенному алгоритму, пронумеруйте, сделайте список, положите поверх вещей. 

Выписка

Сумку под выписку готовьте отдельно — ее привезут родные, когда приедут забирать вас с малышом. Себе выберите удобную одежду, которая хорошо сидела на седьмом-восьмом месяце беременности. Живот уменьшится не сразу, а грудь, наоборот, может увеличиться из-за прилива молока. Платье или костюм должны быть из немнущейся ткани и легко надеваться. 

Первый уличный наряд  малыша подбирайте по погоде и сезону. Летом достаточно хлопкового комбинезона, чепчика. Если межсезонье добавьте флисовый комбинезон который обеспечит дополнительное тепло. Зимой понадобится теплый конверт и шапочка. Все вещи берите на размер больше — с запасом на подгузник и вероятностью, что ребенок родится крупнее ожидаемого. Одежду предварительно постирайте специальным детским порошком и прогладьте.

Каждую сумку для роддома промаркируйте и напишите список содержимого. Это поможет быстро находить нужные вещи, даже если вы не сможете встать с кровати. Держите под рукой список важных телефонов: родных, врача женской консультации, скорой помощи. Не переживайте, если что-то забыли, самое необходимое всегда можно докупить или попросить родных принести позже.

Список литературы:

1.  Recommending the right compression stockings size https://myfit-solutions.com/en/blog/compression-stocking/ rel=»ugc,nofollow» (18,11, 2024)
2. Evidence on: Eating and Drinking During Labor https://evidencebasedbirth.com/evidence-eating-drinking-labor/ rel=»ugc,nofollow» (18,11, 2024)

Автор: Богданов В.

Дата публикации: 17.12.2024