Польза домашнего массажа для малыша

На самом деле, не всегда. При уже имеющихся ортопедических проблемах таких, например, как дисплазия тазобедренных суставов, массаж непрофессионала может не только не помочь, но и навредить. В таких случаях ребенку должны помогать руки специалиста. И делается такой лечебный массаж по рекомендации врача-ортопеда. Мама же подключается только

в том случае, если элементарные приемы правильного массажа ей показал массажист – причем тот, который работает с ее ребенком. Лечебный массаж – вещь непростая; этому нужно специально учиться.

Вот при каких заболеваниях детям показан массаж профессионала:

• ДЦП,

• Х-образное и О-образное искривление ног;

• косолапость;

• дисплазия тазобедренного сустава;

• кривошея;

• рахит;

• гипотрофия (недостаточный вес).

Показан ли массаж ребенку, у которого вроде бы все хорошо: тонус мышц в норме, родился в срок, отметка по пресловутой шкале Апгар – выше некуда? Специалисты в области нейропсихологии утверждают – да, профилактический массаж нужен любому ребенку. Давайте разберемся, почему.

Еще в пятидесятые годы прошлого века Лурия, родоначальник отечественной нейропсихологии, создал учение о трех блоках мозга. Первый отвечает за общий тонус организма, за работоспособность, смену сна и бодрствования. Второй – за прием и переработку информации, за «обучаемость»; третий – за волю и самоконтроль.

Если говорить о первом блоке – его значение, как говорили в советские времена, трудно переоценить. Можно сказать, это энергетическая база человека на всю жизнь. И когда ребенок появляется на свет, две трети этого блока у него уже сформированы, а к году он свое формирование заканчивает. Это значит, что каким малыш подошел к своему двенадцатимесячному рубежу – тихим и вялым или бодрым и энергичным – таким он и останется в дальнейшем.

К сожалению, педагоги детских садов и школ отмечают, что сейчас им все чаще приходится иметь дело с малышами апатичными, быстро устающими, которым мало что интересно в жизни. Можно водить такого ребенка в бассейн, на лечебную физкультуру, к гомеопату – какие-то плоды это, несомненно, даст, но кардинально маленького человечка не изменит. Потому что корень проблем лежит в его младенчестве. И когда эти проблемы дадут о себе знать, действовать будет уже поздновато. А заняться их профилактикой, пока он еще маленький – и проще, и результативнее.

А при том, что он, во-первых, улучшает циркуляцию крови (все мы помним из школьного курса биологии, как важно нормальное кровоснабжение любому органу, в том числе головному мозгу). Во-вторых – тонизирует мышцы. В-третьих – стимулирует пищеварение. В-четвертых – хорошо влияет на развитие нервной системы. То есть способствует гармоничному развитию малыша – и физическому, и психическому. Важно еще и то, что во время массажа происходит общение мамы с младенцем. Давно доказано, что чем больше мать уделяет внимания малышу до года, тем лучше он развивается в будущем. А какое общение нужно малютке, которому до первых слов еще – как до Луны? Эмоциональный контакт с мамой – это и ее улыбка, и нежный голос, и прикосновения. Установлено, что мамы, которые не пренебрегают массажем, быстрее и лучше учатся понимать потребности своего малыша.

Педиатры советуют делать массаж детям с пятой-шестой недели жизни. Почему не раньше? Очень просто: еще толком не зажила пупочная ранка, кожа очень чувствительная, и все эти растирания-поколачивания малыш пока что воспринимает болезненно. Он пока только примеряется к новой жизни – в непривычной воздушной среде, в окружении людей и предметов. Так что в первые четыре недели лучше не добавлять младенцу дополнительной нагрузки, хватит и основной.

Обычно массаж делают на пеленальном столе – так удобнее: можно подойти к ребенку с трех сторон. Комнату лучше заранее проветрить. Оптимальное время – утренние часы, за час до кормления или спустя два часа после него. Умеренное равномерное покраснение кожи малыша под пальцами массажиста – явление нормальное. Если ребенок выказывает недовольство, выгибается, плачет, то не продолжайте, пока не развеселите или не отвлечете его. Помните, массаж должен доставлять удовольствие обеим сторонам-участникам. И уж, конечно, если малыш заболел, сеансы массажа нужно отменить до его полного выздоровления.

Основы основ массажа младенцу: поглаживание, растирание, разминание. Приведем несколько видов упражнений, но при этом честно предупреждаем: гораздо лучше учиться массировать не по книжке (сайту, журналу), а «вживую». Массаж, гимнастика, физические упражнения – все это требует наглядности, а тем более массаж грудничка. Хорошо, если хотя бы один раз курс массажа ребенку проведет профессионал, который покажет маме, как ей нужно действовать.

- Поглаживаем тыльной стороной пальцев от ягодиц до шейки – 5-6 раз.

- Растираем круговыми движениями, тыльной стороной пальцев, движемся снизу вверх – 4 раза.

- Снова поглаживаем, как вначале.

- Разминаем спину, работаем костяшками пальцев, движемся по спирали снизу вверх – 3-4 раза.

- Поглаживаем.

- Работаем только с наружными поверхностями – бедер и голеней, плеч и предплечий. Внутренние трогать не нужно.

- Поглаживаем сомкнутыми пальцами снизу вверх (от пятки к бедру, от ладошки к плечу) – 5-6 раз.

- В том же направлении растираем – 5-6 раз.

- Поглаживаем.

- Разминаем, как при массаже спины – 3-4 раза.

- Поглаживаем.

Здесь нужно быть особенно осторожными: никаких растираний и разминаний! Только поглаживания по часовой стрелке –10-12 раз.