Первые признаки беременности на ранних сроках

Первые признаки беременности на ранних сроках

Время прочтения: 13 минут

Содержание:

Основные признаки беременности до задержки
Как определить беременность
Действия на ранних сроках

Основные признаки беременности до задержки

Главный признак беременности — задержка менструации, однако есть¹ и другие симптомы. Они могут отличаться: одни женщины испытывают все признаки, другие — лишь несколько или вовсе никаких. Многие из этих проявлений могут быть вызваны стрессом² или приемом контрацептивов³. Поэтому лучше всего обратиться к гинекологу для обследования. Разберем основные признаки беременности до задержки менструации⁴.

Боли внизу живота, кровянистые выделения

Боли в нижней части живота могут быть симптомом беременности — они связаны с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Во время этого процесса возникают мышечные спазмы, недомогание, которые напоминают предменструальные боли. Также на 8–12 день после зачатия могут появиться⁵ кровянистые выделения — иначе их называют «имплантационное кровотечение». Они бывают примерно у 25% женщин, у половины из которых позже беременность протекает нормально, у других — случается выкидыш. При благоприятном исходе это означает, что эмбрион повредил кровеносные сосуды в эндометрии. 

Тургаева Аида Эркембековна, врач-акушер-гинеколог, врач УЗД: «На ранних сроках у некоторых пациенток признаком беременности могут быть незначительные тянущие боли⁶, мажущие, скудные выделения розового или коричневого цвета, что свидетельствует об имплантации, но точно не обильное кровотечение — это может сигнализировать о возможных проблемах, в таком случае нужно обратиться к гинекологу».

Чувствительность и даже болезненность груди

Повышенная чувствительность, ощущение тяжести⁷ в молочных железах — еще один симптом беременности на ранних сроках. Это происходит из-за гормональных колебаний, которые начинаются сразу после зачатия. Уровень прогестерона и эстрогена увеличивается⁸, что приводит к набуханию и даже болезненности груди. Даже легкие прикосновения могут вызывать дискомфорт, похожий на тот, что бывает перед менструацией.

Болезненность груди может проявляться в виде покалываний, тяжести, ощущения распирания. Эти симптомы сохраняются на протяжении первого триместра беременности, а у некоторых женщин — дольше. Изменения в молочных железах — нормальное явление, которое означает, что организм готовится к лактации. Однако стоит помнить, что степень выраженности этих проявлений организма может варьироваться у разных женщин. Если болезненность становится слишком выраженной или сопровождается другими настораживающими признаками, такими как выделения из сосков или резкая боль, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. 

Набухание груди, потемнение сосков

У некоторых женщин грудь увеличивается в размере уже во время беременности на ранних сроках, это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины. Потемнение сосков и ареол⁹ — также распространенный симптом ранней беременности. Обычно это происходит на 4–6 неделе, связано с увеличением выработки меланина под воздействием гормонов. Соски становятся темнее, а ареолы могут увеличиваться в размерах — это нормальный физиологический процесс. Обычно это изменение выраженнее у женщин со смуглой кожей, но после родов цвет сосков становится таким, каким был раньше.

Перепады настроения

Среди первых признаков беременности до задержки выраженные перепады настроения¹⁰: это связано с изменением уровня прогестерона и эстрогена — они резко увеличиваются, что нередко вызывает сильные эмоциональные реакции, включая повышенную чувствительность к стрессовым ситуациям.

Женщины могут чувствовать себя счастливыми, а затем резко переходить в состояние тревоги или печали. Это часть адаптации организма к новым условиям.

Хотя перепады настроения — это обычное явление во время беременности, они не должны мешать повседневной жизни. Если эмоциональные колебания становятся слишком выраженными или сопровождаются сильной тревожностью, лучше обратиться за помощью к гинекологу. 

Задержка менструации

Это один из самых очевидных признаков беременности на ранних сроках. Когда оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки, эндометрий больше не отслаивается, как это происходит во время менструаций, — организм перестраивается. На 7–9 день после зачатия из внешней оболочки вокруг плодного яйца начинает вырабатываться¹¹ гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ¹²), уровень которого можно определить с помощью домашнего теста на беременность или анализа крови, — он необходим для успешного развития эмбриона. 

Менструация не начинается в срок также по другим факторам, таким как стресс¹³, изменение веса¹⁴, прием гормональных лекарств¹⁵. 

Тургаева Аида Эркембековна, врач-акушер-гинеколог, врач УЗД: «Если менструальный цикл затягивается больше чем на 5–7 дней, лучше обратиться к доктору для диагностики причин и исключения возможных заболеваний. Раньше этого срока беспокоиться не стоит, так как бывают разбросы в менструальном цикле».

Тошнота

Один из ранних признаков беременности до задержки менструации — тошнота. Обычно это неприятное ощущение начинается примерно через две-три недели после зачатия и часто появляется утром, хотя она может возникать в любое время дня. Тошнота возникает¹⁶ из-за гормональных изменений, в частности увеличения уровня ХГЧ и повышения уровня эстрогена, которые влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Бывает, что тошнота сопровождается рвотой — она часто усиливается, если женщина чувствует сильный запах или съела определенные продукты питания. У одних женщин эта особенность довольно выражена и продолжается на протяжении первого триместра беременности, в то время как у других она менее заметна или вовсе отсутствует. Но иногда тошнота вызвана другими факторами, такими как стресс или расстройство пищеварения. Если тошнит больше трех-пяти раз в сутки и есть обезвоживание или резкая потеря веса более 5%, рекомендуется обратиться к врачу. 

Как определить беременность

При первых признаках беременности есть несколько способов ее подтверждения. 

Сделать тест на беременность

Это самый распространенный и доступный способ. Домашние тесты¹⁷ определяют уровень гормона ХГЧ в моче, который вырабатывается сразу после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Чтобы получить наиболее точный результат, рекомендуется проводить тест через 6–7 дней после ожидаемого начала месячных, хотя некоторые высокочувствительные тесты показывают результат раньше.

Сдать анализ крови на ХГЧ

Этот метод определения беременности точнее, чем тест по моче – он может выявить беременность уже через 7–11 дней после зачатия. Уровень ХГЧ в крови быстро повышается, благодаря чему врач сможет не только подтвердить беременность, но и оценить ее развитие.

Сделать УЗИ

Ультразвуковое исследование может быть проведено через пять-шесть дней после задержки менструации, но не всегда на таком раннем сроке врач увидит околоплодное яйцо — лучше сочетать разные методы проверки. Это надежный способ диагностики на ранних сроках. Во время УЗИ врач сможет увидеть оплодотворенную яйцеклетку и подтвердить наличие беременности, а также исключить внематочную беременность. 

Действия на ранних сроках

На ранних сроках важно принимать меры для обеспечения здоровья как матери, так и ребенка. Вот основные рекомендации:

1. 1. Отказ от вредных привычек. В первую очередь необходимо бросить курить и отказаться¹⁸ от употребления алкоголя. Доказано, что безопасной дозы никотина и алкоголя для плода не существует. При курении вырастает вероятность риска выкидыша, при употреблении алкоголя — риск фетального алкогольного расстройства.
   2. Правильное питание. Ешьте больше свежих разноцветных¹⁹ овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и соли. Не ешьте²⁰ сырое мясо. Поливитамины для беременных помогают восполнить недостаток необходимых веществ, особенно фолиевой кислоты²¹. Национальный институт здравоохранения США и Институт медицины рекомендуют беременным женщинам принимать 600 мкг фолиевой кислоты ежедневно. 
   3. Физическая активность. Если беременность без осложнений, то умеренные нагрузки полезны, но избегайте тяжелых тренировок и экстремальных видов спорта — это поставит под угрозу здоровье плода. Прогулки на свежем воздухе, плавание, легкие упражнения помогут поддерживать физическую форму без лишнего стресса для организма.
   4. Управление стрессом. Он может негативно сказаться на развитии плода. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, медитируйте и уделяйте время отдыху. 
   5. Ограничение ухода за кошкой. Не убирайте кошачий лоток, так как с их фекалиями выделяются личинки токсоплазмы — есть риск заразиться²² паразитарным заболеванием токсоплазмозом.
   6. Избегание вредных воздействий. Ограничьте контакт с химикатами, токсичными веществами, такими как фталаты, фенолы, перфторированные соединения, антипирены, полихлорированные бифенилы и хлорорганические пестициды, и рентгеновскими излучениями. Если вы работаете в условиях повышенного риска, обсудите с врачом, насколько это безопасно.
   7. Прививки. Делать²³ прививку от гриппа безопасно. 

Список литературы

1.What are some common signs of pregnancy? Eunice Kennedy Shriver National Institute of child health and human development. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/signs (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

2. The predictive value of common symptoms in early pregnancy for complications later in pregnancy and at birth. Ruth Kirk Ertmann, Dagny Ros Nicolaisdottir, Jakob Kragstrup, Gritt Overbeck, Margit Kriegbaum, Volkert Siersma. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9780714/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

3. The influence of stress on the menstrual cycle among newly incarcerated women. Jenifer E Allsworth, Jennifer Clarke, Jeffrey F Peipert, Megan R Hebert, Amy Cooper CRNP, Lori A Boardman. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2170522/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

4. Menstrual Suppression. Emily Buck; Lauren McNally; Elsa S. Vadakekut; Suzanne M. Jenkins.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2170522/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

5. First trimester bleeding. Mark Deutchman, Amy Tanner Tubay, David Turok. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19514696/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

6. Incidence of pregnancy-related discomforts and management approaches to relieve them among pregnant women. Evsen Nazik, Gulsen Eryilmaz. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24028734/  (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

7. Anatomy and Physiology of the Breast during Pregnancy and Lactation. Ashley Alex, Eva Bhandary, Kandace P McGuire. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32816256/(дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

8. Extensive hyperpigmentation during pregnancy: a case report. Anthony Massinde , Salvatore Ntubika, Moke Magoma. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3183040/  (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

9. Prevalence of mood and anxiety disorders during pregnancy: A case-control study with a large sample size. Faruk Uguz, Eda Yakut, Semra Aydogan, Melike Geyik Bayman, Kazim Gezginc. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30597383/  (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

10. Association between Body Weight Changes and Menstrual Irregularity: The Korea National Health and Nutrition Examination Survey 2010 to 2012. Kyung Min Ko, Kyungdo Han, Youn Jee Chung, Kun-Ho Yoon, Yong Gyu Park, Seung-Hwan Lee. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5503870/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

11. Nausea and Vomiting of Pregnancy. Noel M Lee, Sumona Saha. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2170522/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

12. Dangers of smoking cigarettes and drinking alcohol during pregnancy. Hein J Odendaal, Mariana Kruger, Matthys H Botha. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8011951/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

13. Do’s and don’ts during the first trimester of pregnancy. Stanford Health.https://news.sanfordhealth.org/womens/dos-and-donts-during-first-trimester-pregnancy/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

14. Folic Acid Supplementation and Pregnancy: More Than Just Neural Tube Defect Prevention. James A Greenberg, Stacey J Bell, Yong Guan, Yan-hong Yu. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3218540/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

15. Sources of toxoplasma infection in pregnant women: European multicentre case-control study. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC27431/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

16. Toxoplasmosis: A Timeless Challenge for Pregnancy. Tuba Damar Çakırca, İlkay Nur Can, Melis Deniz, Ayşe Torun, Çiğdem Akçabay, Ahmet Güzelçiçek. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9867407/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

17. The flu jab in pregnancy. Национальная служба здравоохранения Великобритании.  https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/flu-jab/ (дата обращения: 27.11.2024, режим доступа — свободный).

Автор: Гладких Ирина

Дата публикации: 12.12.2024