Нужно ли новорожденным давать воду

Нужна ли новорожденному вода?

Короткий ответ: нет, никакую воду давать новорожденному не нужно. 

Новорожденный получает все необходимое количество жидкости из грудного молока или адаптированной смеси. Это полностью удовлетворяет его потребности в жидкости, электролитах и энергии. Допаивание может снизить потребление калорий, нарушить водно-солевой баланс, а также увеличить риск гипонатриемии — опасного состояния, когда в крови падает уровень натрия.¹

Американская академия педиатрии (AAP), как и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендуют давать воду детям до 6 месяцев.²

Исключение — болезненные состояния, например, рвота, повышение температуры тела, обезвоживание — по назначению врача.

Нужно ли давать новорожденному воду при грудном вскармливании? 

Нет, и это даже вредно. Грудное молоко состоит из воды на 85%, оно полностью обеспечивает малыша достаточным количеством жидкости. Во время каждого прикладывания ребенок получает переднее молоко (более жидкое), утоляя жажду. Если начать допаивать, малыш будет хуже сосать грудь, получит меньше питательных веществ, как следствие — может замедлиться прибавка веса. Вода новорожденному при грудном вскармливании не нужна.

Нужно ли давать воду ребенку при искусственном вскармливании?

Нет, даже на искусственном вскармливании все равно новорожденный получит всю необходимую жидкость без допаивания. Адаптированная молочная смесь уже содержит воду в нужной пропорции. Предлагать дополнительную жидкость в течение первых месяцев жизни — значит, разбавлять калорийность питания, увеличивать нагрузку на незрелые почки.

Когда можно начинать давать воду?

С 6 месяцев, когда вводится прикорм. К этому времени почки ребенка становятся достаточно зрелыми, чтобы справляться с дополнительной жидкостью. Дополнительная жидкость становится нужна для здорового пищеварения, перистальтики кишечника, переваривания «взрослой» еды. Вода не должна вытеснять основные источники питания — грудное молоко или адаптированную смесь, но ее можно предлагать небольшими порциями между приемами пищи.

Сколько воды давать новорожденному?

Новорожденному — нисколько. На протяжении первых 6 месяцев жизни допаивание не требуется. С возраста полугода можно давать воду постепенно: начинать предлагать 10–30 мл за раз, постепенно увеличивая объем до 100–150 мл за день к году, если ребенок этого хочет. Помните, что малыш продолжает получать жидкость из грудного молока или адаптированной смеси и после введения прикорма.

Как правильно давать воду?

С вводом прикорма можно давать попить из простой чашки небольшого размера; когда ребенок подрастет, предлагать ему держать чашку самостоятельно, чтобы он учился пить сам.

Также удобно использовать:

• поильники с твердым носиком — особенно если ребенку пока неудобно пить из чашки;
• непроливайки без сильного потока, если малыш давится жидкостью из чашки;
• поильники с трубочкой — удобно на прогулке или в дороге.

Грудничка до 6 месяцев не нужно допаивать водой ни на грудном, ни на искусственном вскармливании. Раннее допаивание может навредить: повлечь снижение калорийности рациона, нарушить водно-солевой баланс. Оптимальное время для начала — с 6 месяцев, после начала прикорма, маленькими порциями, из чашки или удобного поильника.