Учёные из Медицинского колледжа Бейлора, Шаньдунского университета и Университета штата Луизиана связывают такую забывчивость с высоким уровнем эстрогена — гормона, который остаётся повышенным во время беременности. Около 80% беременных женщин сами замечают у себя подобные изменения. Правда, эта цифра в основном отражает самоотчёты и субъективный опыт, а не результаты объективного тестирования.
Кто и как это исследовал
Статья вышла в журнале Science Bulletin в августе 2026 года. Работа состоит из двух частей: опытов на мышах и исследования памяти у женщин. По данным Reuters, в исследовании участвовали 70 женщин — часть на разных сроках беременности, часть небеременные. Им проверяли долговременную, кратковременную и рабочую память.
Контрольную группу составили небеременные женщины. В работе учитывали возраст, образование, индекс массы тела, предыдущие беременности и роды, качество сна, тревогу, депрессию, гормоны щитовидной железы и срок беременности.
Что показали опыты на мышах
Согласно статье, у мышей высокий уровень эстрогена вызывал временное нарушение памяти. При этом на поведение, связанное с настроением, и на исследовательскую мотивацию он не влиял. Нарушение памяти возникало и у беременных мышей. Учёные проверяли узнавание объекта и места: у мышей с высоким эстрогеном результаты были хуже, чем у мышей без него.
Что происходит в мозге мышей, исследователи описали так. При высоком эстрогене или беременности нейроны гипоталамуса — участка мозга — становятся активнее. Эти нейроны идут в гиппокамп, область, важную для запоминания. Активность гиппокампа при этом подавляется, и память ухудшается.
Затем цепочку проверили с помощью вмешательства. Подавление этих нейронов защищало мышей от нарушения памяти, вызванного высоким эстрогеном, а их искусственная активация, наоборот, это нарушение вызывала.
Что нашли у женщин
По данным статьи, у женщин на поздних сроках беременности наблюдалось нарушение памяти, специфичное для отдельных задач. Оно связано с повышенным уровнем эстрогена в крови — причём даже после поправки на другие факторы. Беременные хуже справлялись с простыми тестами, которые сильно зависят от памяти, и меньше ошибались в более сложных задачах.
Подчеркнём: мы не воздействовали напрямую на эту конкретную нейронную цепь у беременных женщин и не измеряли её. Поэтому данные о людях поддерживают гипотезу, но не устанавливают такой же степени причинности, как опыты на мышах.
Yanlin He — один из руководителей исследования
Механизм у людей остаётся предположением авторов, поскольку провести такое же инвазивное исследование — с вмешательством в мозг — напрямую на людях невозможно.
Это временно?
Как утверждают учёные, изменения памяти, которые наблюдали и у мышей, и у женщин, были временными и специфичными для задач, а не признаком более широкого снижения когнитивных способностей. При этом нарушения памяти после родов могут сохраняться недели и даже месяцы. Беременность не делает женщину менее умной: эффекты тоньше и касаются лишь отдельных когнитивных задач.
Поэтому не стоит ругать себя за забывчивость: это не признак более широкого снижения когнитивных способностей, и беременность не делает женщину менее умной. Кроме того, с тем, насколько забывчивой женщина себя ощущает, связан и недосып. Обзор 2025 года пересказывает вывод одной из прежних работ: у беременных и родивших женщин недосып предсказывает, насколько забывчивыми они себя считают. Тот же обзор отдельно напоминает, что депрессия способна вызывать такие же нарушения памяти, а большинство прежних работ измеряли депрессию плохо или не измеряли вовсе. Если вместе с забывчивостью вы замечаете у себя подавленность, расскажите об этом врачу, который ведёт беременность.
