Как отучить ребенка от соски

Зачем отучать ребенка от соски

Сначала кажется, что пустышка — палочка-выручалочка, которая помогает младенцу успокоиться, заснуть. Но со временем она несет вред:

•         Прикус становится неправильным: открытым — передние зубы не смыкаются, перекрестным — одна сторона челюсти развивается хуже, зубные ряды перекрещиваются, что мешает нормальному жеванию, артикуляции ^(2, 3). Врачи из Финляндии доказали, что у детей, которые использовали пустышку до года, риск формирования заднего перекрестного прикуса к семи годам выше.    
•        Речевой аппарат формируется плохо. Из-за соски движения языка, губ ограничены. Младенец медленнее осваивает звуки, учится говорить ⁽⁴⁾. Это подтвердили ученые из Бразилии, которые вели наблюдение за 3532 детьми.    
•        Эмоциональное развитие тормозится. Ребенок занят соской, он меньше взаимодействует со взрослыми, не тренирует мимику. Это доказали итальянские ученые, которые обследовали 59 первоклашек.    
•        Растет риск набора лишнего веса. Если малыш сосет пустышку после четырех месяцев, нарушается режим питания. Младенцы чаще пропускают кормления, хуже распознают сигналы голода, сытости. Уже в первые два года они быстрее сверстников набирают вес ⁽⁵⁾. Об этом предупреждают ученые Пенсильванского государственного университета, которые изучали влияние пустышек на прибавку веса.    

Узнайте заранее, когда и как отучить ребенка от пустышки, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем. 

В каком возрасте отучать от пустышки

Подходящее время для отлучения — 12–18 месяцев. После года соска теряет физиологическую необходимость — сосательный рефлекс угасает. Сократите дневное использование до минимума, оставив пустышку на засыпание. Полный отказ желательно завершить к двум годам. Чем дольше малыш сосет соску, тем выше вероятность формирования привычки и негативных последствий для развития ^(6, 7).

Если у ребенка был отит, отучайте уже после шести месяцев — при сосании слизь и бактерии из носоглотки втягиваются в евстахиеву трубу, нарушают ее работу, приводят к воспалению ⁽⁸⁾ – это увеличивает риск повторного отита. 

Четких правил, в каком возрасте отучать ребенка от пустышки, нет. Если отсутствуют проблемы с развитием, вы не видите необходимости забирать его любимую игрушку, оставьте ее и после двух-трех лет. Повзрослев, сын или дочь сами перестанут ею интересоваться ⁽⁹⁾. Обсудите с педиатром, во сколько отучать ребенка от пустышки. Зная все нюансы развития крохи, он скажет, надо ли предпринимать срочные действия либо можно еще подождать.

Интересный факт

В Американской академии педиатрии рекомендуют предлагать детям соски. Они снижают риск синдрома внезапной детской смерти. Однако эксперты уточняют, что знакомить младенца с этим аксессуаром надо в четыре недели, когда он уже научится хорошо сосать молоко из груди (9).

Подготовка к отучению

Соска — способ снять стресс для малыша и мамы. Когда младенец спокоен, хорошо засыпает, родители меньше волнуются. Перед тем как отучать ребенка от соски-пустышки, подготовьтесь морально и психологически.

Как подготовиться психологически

Меняйте отношение малыша к любимому аксессуару постепенно. Сокращайте время его использования. Уберите на время прогулок, потом на дневной сон, на весь день. Разговаривайте с малышом, объясняйте, что он подрос, может справляться без соски. Придумайте ритуалы, которые заменят сосание пустышки. Читайте перед сном, поглаживайте спинку, купите новую подушку, мягкую игрушку для уюта. Цель — сделать отказ максимально понятным, безболезненным для крохи.

Как подготовиться морально

Если решили убрать соску, наберитесь терпения. Обсудите решение с близкими. Все должны действовать одинаково. Подготовьтесь к сопротивлению. Протесты, плач — естественная реакция на перемены.  

Правила и методы отучения

• Выбирайте подходящее время. Не затевайте процесс, если в жизни малыша недавно наступили перемены: вы переехали, ребенок пошел в сад, родился братик, сестричка.
• Не оставляйте соску на видном месте. Когда она под рукой, кроха чаще ее берет. Спрячьте, находите перед сном, когда малыш очень расстроен. Перед прогулкой «потеряйте» вовсе. Верните, если видите, что без соски он отказывается идти на улицу, а рассказы о друзьях, игрушках, горке, качелях не действуют.
• Не смазывайте пустышку горчицей, перцем. Горькие ингредиенты могут вызвать раздражение слизистой у ребенка.
• Придумывайте отвлекающие маневры. Когда малыш вспоминает о пустышке, переключайте его внимание. Предлагайте играть, петь, читать, спросите что-нибудь, расскажите, развеселите.
• Хвалите за достижения. Ребенок заснул без соски? Выразите утром свое восхищение, похвастайтесь папе, бабушке. Малыш будет горд, это придаст ему сил.
• Не выбрасывайте, не дарите, не отдавайте пустышку. Это личная вещь, кроха должен принять решение отказаться от нее самостоятельно.

Есть множество интересных хитростей, которые помогут отучить сосать соску. Например, сделайте в отдельной комнате домик для нее. Скажите малышу, что теперь она живет там, что ей надо больше отдыхать, спать. Пусть ребенок сам позаботится о комфорте его любимой игрушки ⁽⁹⁾.

Как пережить кризисные моменты

Адаптация временна. Марафон не затянется на годы, но потерпеть придется. Какие кризисные моменты возможны:

• Проблемы со сном. Если ребенок засыпал с соской, то теперь ему сложнее расслабиться. Он может просыпаться по ночам, отказываться от дневного отдыха. Будьте рядом, обнимайте, поглаживайте, чтобы малыш понимал, что все хорошо.
• Повышенная капризность. Кроха будет чаще плакать, протестовать, плохо есть. Разговаривайте с ним спокойно. Потеря соски для него существенна, он имеет право огорчаться.
• Назад к пустышке. Ребенок будет настойчиво требовать вернуть любимый аксессуар. Проявите стойкость.
• На ручки. Малышу захочется больше внимания, ласки, поддержки. Создайте, повторяйте ритуалы: купание, сказка перед сном, легкий перекус перед прогулкой, игрушка в кроватку.

Сложные моменты пройдут. Но если сдадитесь, вернете пустышку, потом придется все начинать заново.