Исследование: приём повышенной дозы витамина D беременными может влиять на когнитивные способности детей

Как проходило исследование

В клинических испытаниях участвовали две группы матерей: одна группа получала стандартную дозу витамина D в 10 мкг, другая повышенную в 70 мкг. Затем учёные дождались, пока родившимся у этих женщин детям исполнится 10 лет и с помощью теста на память оценили их когнитивные навыки. В исследовании участвовали 500 детей, и те из них, что родились у мам, принимавших повышенную дозировку витамина D, в среднем лучше справлялись с заданиями на память.

К каким выводам пришли учёные

Профессор акушерства из Королевского колледжа Лондона Эндрю Шэннан считает, что выводы из этого исследования нужно интерпретировать осторожно: сначала нужно подтвердить выводы на других наборах данных, прежде чем можно будет рекомендовать беременным принимать более высокие дозировки витамина D. По его словам, эффект может быть более выраженным в популяциях с дефицитом питания, а сам результат стал заметен только спустя 10 лет наблюдения, что важно учитывать при дальнейших исследованиях.

Исследовательница в области питания и общественного здоровья Лусия Иглесиас-Васкес также предупредила о необходимости осторожной интерпретации данных. Кроме того, большинство участниц имели достаточный уровень витамина D в начале исследования, что ограничивает перенос результатов на группы с выраженным дефицитом. В целом, по ее мнению, работа подтверждает гипотезу о влиянии пренатального питания на развитие нервной системы ребенка, но не позволяет определить оптимальные дозы и сроки приема.

Делает ли прием витамина D детей «умнее»

Однозначно сказать «да» учёные пока не могут, но, безусловно, это исследование дополняет другие данные о том, как важен дополнительный приём витамина D в беременность, даже если женщина хорошо питается и достаточно витамина получает из еды или солнца. Исследование 2025 года, опубликованное в журнале The American Journal of Clinical Nutrition, также показало, что у детей, чьи мамы в беременность получали достаточно витамина D, лучше развивалось логическое мышление и способность к обучению. Пока авторы исследования подчёркивают, что женщинам нужно придерживаться текущих рекомендаций и консультироваться со своим акушером-гинекологом и терапевтом во всём, что касается дозировки витамина D.