Послеродовой период

Как предохраняться после родов

После родов кажется, что вопрос контрацепции можно отложить: ведь всё внимание приковано к малышу и его потребностям. Но организм умеет удивлять и иногда довольно быстро возвращает способность к зачатию. Разберёмся, когда это происходит и какие способы защиты подойдут именно в послеродовый период.

Восстановление после кесарева сечения: бережный уход за собой
7 минут

Когда малыш появляется на свет через кесарево сечение, восстановление после операции требует особого внимания. Необходимо помнить, что торопиться нельзя. Рассказываем, как быстро восстановиться после кесарева.

Восстановление после родов
9 минут

После рождения ребенка женский организм начинает проходить этапы физиологического восстановления. Эти процессы индивидуальны и зависят от множества факторов: способа родоразрешения, особенностей организма, количества предыдущих родов и уровня поддержки в послеродовом периоде. Разберем подробнее, как лучше восстановиться после родов.

Сколько матка сокращается после родов — норма и отклонения
8 минут

После рождения ребенка женскому организму нужно восстанавливаться. Матка должна вернуться к размерам до беременности, но сколько времени занимает восстановление, как оно проходит, сколько сокращается матка после родов у повторнородящих? Расскажем об этом подробнее.

Выписка новорожденного из роддома
12 минут

День выписки малыша из родильного дома — волнующий момент для родителей. Чтобы первое знакомство ребенка с улицей и семьей прошло успешно, а переход из больничной палаты в домашнюю обстановку был комфортным, необходимо заранее продумать все детали. Разбираемся, как и когда проходит выписка из роддома, что потребуется маме и малышу, какие моменты нужно учесть.

Как быстро восстановиться после кесарева
8 минут

Кесарево сечение (КС) — оперативное вмешательство, с помощью которого малыш появляется на свет, когда естественные роды невозможны или небезопасны. После проведенной операции женщине стоит относиться к своему здоровью особенно внимательно. В этой статье рассмотрим основные этапы и рекомендации по восстановлению после кесарева сечения, чтобы этот процесс прошел максимально комфортно и успешно.

Сколько и как заниматься спортом после родов: инструкция от канадских ученых
2 минуты

Женщинам в первый год после родов рекомендуется уделять физической активности не менее 2 часов в неделю и особое внимание уделить укреплению мышц тазового дна. Об этом говорится в обновленном руководстве Канадского общества физиологии упражнений.

Диастаз после родов
9 минут

После родов многие женщины замечают, что живот остается выпуклым, даже если вес постепенно уходит. Часто причина этого — диастаз, то есть расхождение прямых мышц живота. Это не только эстетическая проблема, но также возможный источник болей в спине, общей слабости корпуса, даже грыж. Разберемся, как и из-за чего возникает диастаз, как его диагностировать, а также какие методы лечения эффективны.

Отпуск по беременности и родам
8 минут

Пособие по беременности и родам — это компенсация того дохода, который женщина теряет, пока ждет ребенка и восстанавливается в первые месяцы материнства. Кто может получить эту выплату, сколько длится больничный и как правильно его оформить, рассказываем в нашей статье.