5 ошибок при лечении детского насморка, которые мы почти все делали
Насморк у детей — это нормальная часть взросления иммунитета. Но то, как мы с ним обращаемся, может или помочь, или сильно усложнить жизнь. Вот пять типичных ошибок, которые только затягивают болезнь (и иногда добавляют проблем), и что делать вместо.
1. Агрессивно промывать нос под напором
Иногда очень хочется «промыть хорошенько, чтобы всё вышло». Но сильное промывание (большим шприцем или устройством типа «Долфина») может прогнать слизь в слуховую трубу и спровоцировать отит. Особенно у малышей, у которых анатомия такая, что путь туда короткий.
Как правильно: Капаем или распыляем изотонический (солевой) раствор, ждём минуту и мягко высмаркиваемся (у малышей — аспиратор). У грудничков — только капли (даже спрей это уже будет чрезмерный напор!), никакого давления.
2. Отсасывать сопли, когда нос плотно заложен
Если нос не дышит совсем, слизь просто некуда вытягивать — тянуть в этот момент больно, бессмысленно, и опять же риск отита.
Что делать: Сначала снимаем отёк сосудосуживающими каплоями в возрастной дозировке, ждём 5-10 минут, пока подействует, и нос начнет дышать. И только потом аккуратно очищаем. Сосудосуживающие можно использовать 3–5 дней максимум, лучше только на ночь, и обязательно только детские капли!
3. Капать антибиотик в нос
Антибиотики — не работают против вирусов. А большинство насморков у детей — как раз вирусные. Капли с антибиотиками «на всякий случай» не ускоряют выздоровление, но меняют микрофлору, сушат слизистую и повышают риск резистентности.
Когда антибиотик действительно нужен: Когда болезнь идёт больше 10 дней без улучшений, или после краткого улучшения наступает вторая волна ухудшения, или есть боль в ухе / лице и высокая температура. Это решает врач, не цвет соплей (да, представляете, даже зеленые сопли это не повод начать пить или капать антибиотик).
4. Превращать дом в баню, чтобы ребенок не простыл
Перегретый сухой воздух — главный друг соплей, потому что он почти превращает их в клей ПВА, которым и закладывает ребёнку нос.
Оптимальный микроклимат:
влажность 40–60% (в большинстве регионов России это реально поддерживать только при постоянно работающем увлажнителе).
температура 18–22°C
регулярное проветривание
Иногда это работает лучше любого препарата.
5. Народные способы в нос: масло, алоэ, молоко, лук
Звучит натурально, но на практике — раздражение слизистой, химические ожоги, аллергия, а молочные среды ещё и идеальны для размножения бактерий.
Что вместо: Солевые стерильные капли или спреи, увлажнение воздуха, питьё, сон, терпение. Да, это скучно. Но это правда работает.
Когда точно нужен врач
Температура выше 38,5°C и плохо сбивается
Ребёнок плохо дышит, не может сосать грудь / пить жидкость
Появилась боль в ухе
Резкая сонливость, вялость, рвота, судороги
Новорожденный, который плохо ест и теряет вес
Главное
Насморк проходит сам за 7–10 дней.Мы не лечим «сопли», мы помогаем слизистой работать.
Работает: воздух + соль + питьё + время.
Не работает: антибиотики на всякий случай + агрессивные промывания + бабушкины рецепты.
