нуу… както летом ограничиться с овощами и отказаться от фруктов кажется не совсем правильным решением мне. Я наверное пойду своим путем. Вернее мне его папа предлагал, а я отвергала как безумный и невозможный. Но я замечаю что мне удивительно подходит то что подходит ему и помогает, и то что он мне внушает. Генетика! Я отбивалась как зверь, разругалась с ним вдрызг, но неожиданно для себя вышла на его способ, который неожиданно легко и безболезненно переношу.
Я стала есть один раз в день. Или что-то диетическое, или совсем чуть. Вчера 2 сырничка в обед вхомячила. И больше ничего до сегодняшнего обеда. Сегодня замариновала курогрудь в лимончике и зелени, сделала на пару, нарезала салат из помидоров-огурцов-капусты этой длинной, заправила кофейной чашкой кефиром.
Чувствую себя отлично, меня особенно не плющит и не мечет, по крайней мере так что нельзя выдержать.
Черешня и крубника пошли уже грунтовые оказывается, местные. По 12-13 грн (50 р) за кг. Может завтра пообедаю ягодами. Гоняла сегодня с малым за старшей на танцы, натягалась его, устала. Пологаю — должно худеться! Вот заполучу нормальные весы, отчитаюсь.
Есть понемногу я не могу. Жкт включается, и требует еще и вкусного. Пережить эти 20 мин до прихода насыщения мне невообразимо трудно. А так я пообедала, сейчас сыта как бегемот, а потом пью себе минералку и кофе без сахара. Сегодня один папа угощал всех на танцах мороженым — я отказалась практически не дрогнув. Хотя бывают моменты когда что-то перед носом нарисовывается, и меня скручивает. Как те коварные печеньки в прозрачном пакете на микроволновке, мои любимые. Ну… если буду умирать так хотеть — съем чуть в обед. И баста до следующего обеда. А так буду стараться и в обед есть диетическое. .но если вот сейчас сказать себе: нет черешне! Я сдохну от печальки. А я хочу радостно худеть. В этом же кажется залог успеха любой диеты.
И посмотрю по весам. Если худеться будет плохо — я пересмотрю. Лови меня за язык — я непременно похудею! Ну потому что нельзя жить в этой моей туше уже!))))
что тебе важнее,фигура или вкусняшки? Пропустим сезон,не помрем
