Кто худеет?

[Mama_6Участник]

давай, вместе) Это не так тоскливо.
Я вчера почитала про диету Дюкана, которую Оля предлагала, она в основном белковая. У меня организм в последние дни как-то сам практически перешел к этому варианту. Думаю, что мне подойдет. Может, не так жестко. Мне там на сайте рассчитали, исходя из моих излишков,что чисто белковая пища 3 дня, потом полегче все.

[olga3101Участник]

Бэээ,я еще и свеклу не ем,и лук. Короче,меня проще убить,чем прокормить

[Mama_6Участник]

Мне Ната Соболева в марте рыбу из Ревды привозила)
Много.
Вот мы душу отвели!))

[robaУчастник]

Вообще, странно, почему у вас ничего нет, даже морковки?

[robaУчастник]

Не было мыслей уехать оттуда?

[Mama_6Участник]

Проблемы с овощами начинаются с марта месяца (небольшие), а к маю-началу июня становятся более глобальны. В последнее время стало лучше. Появились новые сети магазинов, стал относительно доступен пекинский салат, сельдерей и многое другое из зелени. В принципе, если задаться целью, то объехав 5-6 разных магазинов, можно насобирать нужный набор овощей, но обычно нет такой возможности, поэтому, объехав 2-3 довольствуемся тем, что оказалось в данный момент в продаже.

[robaУчастник]

Мда! Мне трудно это переварить. На фоне того изобилия, кот. есть здесь. Жалко вас! 😥

[ЛенаШУчастник]

огромное спасибо!
у меня сестра была на этой диете. очень похудела и выглядит моложе меня, хоть старше на 6 лет. Обязательно возьмусь! Спаибо за ссылку с методой. Единственное задумалась над овсяными отрубями — где и х брать. Узнаю в Ашане.

[olga3101Участник]

Лен,отруби есть в интернет магазинах,наверняка у вас тоже,поищи

[ЛенаШУчастник]

мне 6 дней. Но то что я щас делаю — много жестче. И ниче. Пообещали исхудать меня за 6+127 дней. Звучит очень оптимистично!

[ЛенаШУчастник]

да? вот спасибо! чета у меня мозги от стресса отшибло. Спасибо тебе!!!

[olga3101Участник]

Да не за что сама недавно штудировала эту диету,потому знаю.
Ждем построенных фоток отчетов

[ЛенаШУчастник]

а ты похудела на этой диете?

[olga3101Участник]

Я на ней не сидела,только думаю об этом. Мне и скинуть-то надо для полного счастья 7-8 кг,я сейчас 65 кг при росте 167. У мамы знакомая хорошо на ней похудела и уже 2 года не набирает

[Mama_6Участник]

Мне обещали идеальный вес за 40 дней.
Но, думаю, основные сложности возникнут с исключением из рациона сахара и уменьшением кол-ва соли

[Автор]

Сообщения