Внезапное прекращение курения также может негативно сказаться на психическом состоянии https://tion.ru/blog/pochemu-nelzya-rezko-brosat-kurit/. Сильная зависимость от никотина вызывает мощные эмоциональные и физические реакции на его отсутствие. Это может привести к раздражительности, депрессии и тревоге. Для многих людей курение является способом справляться со стрессом, и его резкий отказ может усилить эти ощущения. Поэтому рекомендуется постепенное снижение количества выкуриваемых сигарет и использование заместительной терапии, чтобы минимизировать негативные последствия.