как любить мужей:)

[ЛенаШУчастник]

почему лицо несчастное?)))

[ЛенаШУчастник]

я сама перечитала и подумала — выпиваю чтоли))

[ЛенаШУчастник]

а мне может сразу, не отходя от кассы — так бошка разболеться, и толи спать срочно надо, толи таблетку какую(( я вообще осторожно с алкоголем. Мне от него чаще плохо и больно чем хорошо и весело(

[ЛенаШУчастник]

хи Ась. Это ты худющая. но я надеюсь-постараюсь тоже худющести добиться. Хочется.

[zykorinaУчастник]

Познавательный текстик 😳

[ГайкаУчастник]

я тоже подумала что не есть дома это еще нормально.но не есть там где знаешь что оч вкусно…это идиотизм)
гм но как же теперь все таки обуздать себя и соблазнить гречкопоеданием?)

[ГайкаУчастник]

так много пить на ночь вредно.ну воды или другого чего.
ну как у тебя дела? минус есть?

повлияй на меня.может через зависть к тв успехам и я стабилизируюсь
пока ем запеченую курогрудь .без хлеба но с горчицей
а у тебя на завтрак что?

[ЛенаШУчастник]

ну как) встать на весы. глянуть им в таблище.) Всплакнуть. И принять решение)
Лен, понятно что ты стройна и прекрасна и худеть тебе не надо.))) И в то же время, как только решишь, что худеть не надо, дело пойдет вверх((( Я вот думаю. Когда дохудеюсь до заветных 57. Я буду худеть до 55. Потом до 52. Потом загадаю 48 и к ним не дойду. А буду колебаться в промежутке до 60. И худеть вечно. Потому что если не худеть. То буду 100. Вот такой сизифов труд. Иначе никак. С доступной едой и нашей страстью к ней(((

[ГайкаУчастник]

ну надо завести себе другую страсть
гыгыгы спорт.полюбить качать пресс как мы любим котлетки и колбасу))

меня муж послал в банк.в тяпницу. когда праздник и конец недели наслоились друг на друга и армагедон на дороге ждет меня)
что у вас сегодня на ужин?
у меня остались из мяса только курогруди на кости.в задумчивости. то ли не портить мясо и просто их зачечь.то ли поиздеваться.поварить.покромсать пережарить….

[ЛенаШУчастник]

у меня +100. 58,5. Общий результат радует, текущий — нет.
А муж лопает себе. Не так как мы раньше жрали. Но и кашку с медом на утро. И капустных блинчиков горку на ужин. И в обед на работе вечно у когото днюха и торты. И 88,6. Нога в ногу. Наверно всеже более подвижный образ жизни всеже помогает. А я сижу в 4х стенах. Калории не тратятся. И приходится голодать чтоб худеть. Чуть поел — плюс. Так что видимо надо иметь какуюто систематическую двигательную нагрухзку чтоб иметь возможность не жить впроголодь…
На завтрак — ничего. И решено в обед поесть салатика. И на этом сегодня ограничиться. Потому что если на 58 сидеть 3 недели, я отчаюсь и забью на охудение и разнесет как дерижабль)

[ГайкаУчастник]

а что это?
я хотела сделать гречку в горшочке.но дип звучит интереснее

[ГайкаУчастник]

а я что то так наелась вчера и наелась сегодня. кажется впервые за год вообще не хочу есть.обидно что это ощущение не зафиксируешь.хотя бы на месяц)

нее ты к себе строга.у тебя отличный результат и в общем и в целом.так держать)))

[ЛенаШУчастник]

я все раздумываю, будет ли мне худеться на работе. Не завтракать будет легко — некогда — малых по учреждениям собрать и развести, и поспать секунду лишнюю утром будет дороже чем поесть)
На обед что возьму ссобой то и слопаю. Если офис переносят вглубь квартала, то до пищевого средоточения будет сильно далеко бежать в обед. Возьму листок салата, помидор, мяско, яйцо, грушу и буду лопать. Самое опасное — вечера. Когда примчишся после работы, собрав детей и при кормежке семейства ужином, после стрессов и бегов по холодному грязному городу с детьми на перевес. Как не нажраться на ужин чегото сытного, горячего, душесогревающего, ограничиться яблочком с кефирчиком — ума не приложу. Как не заруливать с Полькиных танцев в Мак, зная что дома ждет пустой холодный равнодушный холодильник?)))

[ЛенаШУчастник]

а я подумываю наварганить своим на ужин куриных котлеток. Мои все любят таких, по твоей методе. У меня и кабачек есть намороженный. И тоже думаю о гречке. Или вермишель сварю — сделаю диверсию мужу)) ато он таак ой герой стал — вечером приходит — не, не буду ужинать. Пока стресс рабочего дня и поездок в пробках не сойдет. А я ему потом гарячее-пахнущее — ну мож покушаешь, любимый?))) И он тогда лопает. Я — нет! Но худеем одинаково)))

[ЛенаШУчастник]

а ты взвешивалась? это хорошее дело — взвешиваться каж утро. Стимулирующее) Контролирующее):twisted:

[Автор]

Сообщения