Хандра

[ЛенаШУчастник]

вкусно кабачковую не умею((

[ГайкаУчастник]

а к магазинной нет доверия
а если маму просить она туда положит масло.что б коварно потолстить меня.
жить трудно

[Step_73Участник]

а че ее уметь, она по-любому вкусная получается. отвариваешь кабачки. можно слегка общарить.отдельно обжаривается морковь, лук, томаты,чеснок, специи добавляются,зелень,потом все в кучу и блендером

[Mama_6Участник]

Я добралась таки до цифры, рекоммендуемой Дюканом — 52.000
Теперь надо как-то на ней удержаться. дальше сбавлять можно и не обязательно, хотя в 42 размер так и не влезла, 46 висит. Сейчас мой, наверное, 44-й. Если будет все стабильно, придется к сентябрю все же заняться гардеробом. А лень.

[ГайкаУчастник]

урааааа поздравляю!)))))))
а ты выдержала дюкана в итоге? или сама по себе худела?

[Mama_6Участник]

С Дюканом мы продержались 3 недели. Потом у меня заболел желудок от переизбытка белкового. Я все же существо травоядное)
Но на нем я за первую неделю сбавила сразу 3 кг. У меня был вес 58 на начало. Остальные 5 кг уходили медленно и без Дюкана. На минимуме углеводов (и. желательно только утром), нежирном белковом, а главное, всевозможной сырой зелени, приведенной в салатное состояние. масло я тоже добавила немного, но вместо привычного подсолнечного оливковое.

[ГайкаУчастник]

три недели на диете-круть!))
а ты ниже будешь худеть. или все. нафиг?)))

[Mama_6Участник]

Как я понимаю, что обратно на цифру 58 не унесло потребуется аккуратность в еде. Буду посматривать, что лопаю, но без фанатизма. Если организм решит, что ему комфортно 52, он на них и останется. Если вдруг сбавит до моих более привычных 48, то как-бы я тоже не против. Но, если честно, с цифрой 52 отражение в зеркале больше радует При 48 ключицы и морда лица как после Освенцима.

и вообще, в вопросах удержания веса я дилетант)) Будем смотреть, что на практике получится))

[стервочкаУчастник]

девочки,оффтоп,но по теме борьбы с хандрой:забежал около часа назад такой подросший котёнок с криками «УРААА,на Берлин,за Родину!» из подъезда и устроился под диваном.На сосиску и вискас не ведётся,не выходит.любая хандра отступает.что посоветуете?как достать чтобы без последствий?

[ГайкаУчастник]

хорошенький какой))
может пусть сидит?судя по фото он уже прописался и уходить не намерен….

[стервочкаУчастник]

у нас уже есть одна квартирантка их вида))

[ГайкаУчастник]

так может это ее жених.и они договорились что жить у вас будут?)

[стервочкаУчастник]

а я и не в курсах)))Муська по всей видимости тоже)

[ГайкаУчастник]

ты очень либеральна к организму!)
я за то что б внушить.» организм а организм.не будешь 52…..пожалеешь. …!!!»в конце концов кто у вас главный.ты или он!)

[ГайкаУчастник]

а ты спроси.может он согласен женится.может он порядочный.несмотря на довольно наглую мордашку)))

[Автор]

Сообщения