Что-то с памятью моею стало.

В этой теме 22 ответа, 22 участника, последнее обновление  tianet 5 года/лет, 10 мес. назад.

Просмотр 8 сообщений - с 16 по 23 (из 23 всего)
  • Автор
    Сообщение
  • #336930

    Zosima
    Участник

    Только тренировать, и гулять по свежему воздуху.

    #337493

    Арлетик
    Участник

    Помимо витаминов и препаратов еще необходимо обязательно тренировать память нагрузками, решать кроссворды и логические задачки.

    #346285

    Lida Venera
    Участник

    Тренируйте вашу память: учите стихи, старайтесь запоминать разные детали. Это поможет, мне же помогает))

    #346718

    deorda
    Участник

    Как минимум надо перестать курить и пить (если это присутствует в жизни). Затем начать правильно питаться. Если это не поможет, лучше пройти обследование в любой клинике. Хороший мед.центр можете выбрать на специализированном сайте https://diagnostica.docdoc.ru/. Я здесь искала, где делают комплексное МРТ.

    #346887

    Арлетик
    Участник

    а человек просто на память пожаловался) а ему сразу перестать пить, курить))

    #348571

    Тренировать-то память можно, но состояние памяти ухудшилось, т.е. раньше было лучше. А что стало причиной ухудшения? Может микроциркуляция крови в каком-то участке мозга нарушилась. Или еще что-то. Мне кажется, нельзя такое на самотек бросать

    #348572

    Ангелина Кура
    Участник

    Да, мы редко обращаем внимание на симптомы, которые не мешают обычному течению жизни — не болит, не свербит, можно не забыть об этом! А нет! Вот, например, ухудшение памяти может быть одним из первых симптомов сахарного диабета! У меня жена дяди болеет, поэтому приходится быть в курсе. Более подробно можно прочитать на портале http://diabet-med.com/simptomy-diabeta/. Там же есть описание уникальной методики снижения сахара с помощью низкоуглеводной диеты. Пусть у вас будет больше поводов для радости!

    #349028

    tianet
    Участник

    Стресс на начальном этапе можно попробовать побороть своими силами, но вот более сложные формы поддаются только с помощью психолога. Ведь есть некоторые ментальные блоки, которые сможет открыть только чужой человек, сам ты никогда их не распознаешь.. Советую вот здесь почитать больше информации, а лучше — даже лично приехать к ним в центр на прием.

    • Ответ изменён 5 года/лет, 10 мес. назад пользователем  tianet.
Просмотр 8 сообщений - с 16 по 23 (из 23 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.