30-ти летние мамочки…

[BelokrylovaУчастник]

Хотя бывает всякое, я ж говорю, и в 35 можно старушкой выглядеть, видела я таких…

[Татьяна ФедоровнаУчастник]

Главное ребята перцем не стареть — как любит говорить мне один знакомый,но это в основном касается мужчин:yes:.а нас женщинам,главное чтоб в душе молодость была,любили холели и лелеяли,от этого даже пень трухлявый (имею ввиду именно пень) может зацвести.

[ГалинаТУчастник]

Я со старшим на диете сидела — пока кормила -20 кг, а тк действительно, носишься с ними, поесть не успеваешь, чуть-чуть в еде себя ограничил (типа тортики там всякие, колбаски и т.п. вредности) — и вот вам форма!

[ГалинаТУчастник]

[quote=Татьяна Федоровна;76465]Главное ребята перцем не стареть — как любит говорить мне один знакомый,но это в основном касается мужчин:yes:.а нас женщинам,главное чтоб в душе молодость была,любили холели и лелеяли,от этого даже пень трухлявый (имею ввиду именно пень) может зацвести.[/quote]

Поддерживаю: будем в душе молодые — будем выглядеть молодо! А дети в этом помогут!

[ГалинаТУчастник]

Я на диете сидела от того, что он у меня аллергик — вынуждена была. А так я думаю если ограничить себя в сладком, не есть на ночь, не есть полуфабрикаты со всякими там вкусовыми добавками, исключить колбасы и при этом кормить грудью — легко похудеть можно. Я сейчас так строго, как с первым не сижу. Ем любые овощи, мясо всякое, фрукты. Исключила в плане профилактики аллергии у малыша у себя полность все молочное (т.к. у старшего именно на молоко аллергия) и любые консервы, полуфабрикаты, очень сильно ограниила сладкое (мах 3-4 кусочка в день), почти исключила хлеб — заменив хлебцами, что бродильные процессы снизить в кишечники (хлеб дрожжевой — способствует бродильным процессам). За 1,5 месяца после родов потеряла 3 кг — сейчас полностью в своей добеременной форме.
Мой рацион примерно следующий: 7 — 8 чаасов — завтрак каша безмолочная с растительным маслом, 11 — второй завтрак — яичница, 15 — обед белок с овощами (белок это мясо, птица, рыба и морепродукты) или рисом, 17 — полдник — небольшой кексик, 20 — ужин — тушенные овощи. + в любое время пожевать фрукты, сухофрукты, миндаль (для кальция — компенцация молочки).

[OxanaУчастник]

[QUOTE=леди;76508]Девочки,а я никак пока в форму придти не могу.Наверное где то сама виновата,надо взяться за себя.Дочурка спокойная(хлопот немного доставляет).Я то сброшу 3-4кг.,то снова наберу,а вообще хотелось бы сбросить 9кг(было бы отлично).Может подскажете диетку![/QUOTE]
ну у меня слава богу за 2 мес живот ушел,но бедра увеличенны, и вес замер на 64,5 , а вес мой 58.
что поделаешь,пока ребенок на гв…. только смериться …и ждать.

[LasyaУчастник]

Ксюш, а рост какой, ведь мой вес тоже 58 а ща 68, а не есть пока боюсь, сразу молока меньше, потому себя и заставляю

[OxanaУчастник]

[QUOTE=Lasya;76589]Ксюш, а рост какой, ведь мой вес тоже 58 а ща 68, а не есть пока боюсь, сразу молока меньше, потому себя и заставляю[/QUOTE]
вес 58, рост 164.
я стараюсь кушать все таки разборчиво, по сравнению с первым месяцем после родов, стала меньше кушать.
хотя сладкое так и не перестала есть после родов, в беременность аппетит на сладкое проснулся,думала пройдет, но увы ,все по прежнему пеку тортики, (сейчас только испекся с персиками творожный пирог) с мужем мастерили, ем шоколад и мороженное.

[LasyaУчастник]

я в беременность одно только мясо ела, а ростик у меня на 6 см больше

[MatilnaУчастник]

Привет дамы! И я к вам, если позволите! Мне 33. Первую девочку родила в 23, сынуле сейчас 6 месяцев. Девочка от первого брака, мальчик от второго. Ощущения разные совершенно. Я когда первую родила, была вынуждена сразу на работу выйти. Сейчас сижу дома и понимаю, сколько потеряла удивительных минут в общении с дочкой, в свое время. Прямо грустно… Зато мелкий нас всех радует!! Он у нас очень позитивный пацан!! И сестрица души не чает!:kiss:

[ТанитаУчастник]

ой, меня при Б тянуло на сладкое и после родов тоже …иногда,прям атака ,так хочется…
А бедра,таки разошлись этак на см 10-15:-о это уже все? не сойдутся?

[ТанитаУчастник]

:ura:действительно,каждая минутка радостная с ребеночком.На глазах растет.

[АкифьеваУчастник]

[QUOTE=Oxana;76599]вес 58, рост 164.
я стараюсь кушать все таки разборчиво, по сравнению с первым месяцем после родов, стала меньше кушать.
хотя сладкое так и не перестала есть после родов, в беременность аппетит на сладкое проснулся,думала пройдет, но увы ,все по прежнему пеку тортики, (сейчас только испекся с персиками творожный пирог) с мужем мастерили, ем шоколад и мороженное.[/QUOTE]
У меня такая же история — не могу в сладком себе отказать. Просто до бешенства доходит. До бер-ти была к нему равнодушна. а сейчас просто какая-то патологическая тяга. Вот и не удивляюсь, что вес не уходит.

[OxanaУчастник]

[QUOTE=Акифьева;76771]У меня такая же история — не могу в сладком себе отказать. Просто до бешенства доходит. До бер-ти была к нему равнодушна. а сейчас просто какая-то патологическая тяга. Вот и не удивляюсь, что вес не уходит.[/QUOTE]
кошмар просто…и не верится что я стала такая «больная» на сладкое, ни дня без дольки Швейцарского шоколада..МММм

[АкифьеваУчастник]

А я ещё на тортики подсела. А раньше мучное не переносила. А ещё полюбила мороженное, но не простое, а с шоколадной крошкой. Вкуснятина!!! Но результат на лицо, точнее на фигуре.

[Автор]

Сообщения