Пять способов зажечь искру после рождения детей

Многих молодых родителей волнует вопрос: как наладить свою сексуальную жизнь после рождения детей. Этот этап становится переломным моментом в некоторых семьях, ведь быт, работа, внезапно свалившаяся ответственность за маленького ребенка – всё ложится на плечи родителей, прибавить к этому хронический недосып, усталость, однообразие жизни приводят к тому, что мужчина и женщина начинают отдаляться друг от друга.

Для того, чтобы вернуть в отношения былую страсть, запоминаем, что нужно делать:

Прикосновения

Бывает такое, что день у супругов проходит таким образом, что они друг с другом не контактируют, и мы сейчас не про общение, а именно прикосновения. Вспомните период, когда вы были влюблены, что вы делали в первую очередь в течение дня? Правильно, прикасались друг к другу: нежно обнимались, держались за руки, целовались, просто могли коснуться руки, плеча. Самое время вспомнить, как приятны прикосновения, да и с помощью простого объятья можно показать мужу/жене, что он представляет для вас сексуальный интерес.В течение дня показывайте своей половинке свои чувства с помощью тактильных ощущений. Не лишним будет и сделать расслабляющий массаж друг другу.

Решение дел днем

Время, которое выпадает вам после того, как вы уложите детей, нужно использовать с умом, а именно не начать ночную уборку, а посвятить это время своим хобби или мужу, если он дома. Проведите это время вдвоем, в обнимку.

Общение

А как давно вы общались не на тему ребенка или бытовых вопросов, а просто о чем-то отвлеченном: о новом фильме, который хотели бы посмотреть вместе, хотели бы обсудить интересную тему, затронутую в статье, а можно просто помолчать вместе, главное, чтобы ваше общение проходило не под крики детей, не под шум миксера и стиральной машинки, а наедине. Позовите мужа на мини-свидание, после того как уложите ребенка. Приготовьте легкие закуски, вино и просто поболтайте с мужем, главное, отложить телефоны и забыть о детях на это короткое время.

Если вам не до романтики, то просто уложите детей и поговорите по душам, в спокойной обстановке, если в паре есть недоговоренности, то следует от них быстрее избавиться и все решить раньше, чем терпеть и молчать до того момента, когда будет уже поздно что-то исправлять.

Изобретательность

Теперь, когда в доме есть дети, приходится проявлять немалую изобретательность, чтобы они ни о чем не догадались. В помощь родителям все свободные комнаты в доме, защелки на дверях, шум воды, белый шум или тихая музыка, которые смогут замаскировать все лишние звуки. Научите детей стучать в дверь, прежде чем войти, это избавит ребенка от лишних вопросов.

Поддерживайте страсть

Старайтесь выбираться из дома без детей хотя бы раз в неделю/две, чтобы проводить время только вдвоем. Не корите себя за то, что не берете детей, наоборот, ваша жизнь в качестве мужа и жены тоже очень важна. Вы имеете право быть счастливыми, а счастье в семейной жизни зависит от многих факторов: от здоровья детей, благополучия семьи и конечно, интимной жизни супругов. Если её нет, то женщина или мужчина перестают чувствовать себя уверенно, с уверенностью уходит за руку и ваша сексуальность, вы перестаете себе нравиться, потому что партнер перестал оказывать вам свое внимание, и в такой ситуации супруги либо принимают такое стечение обстоятельств и живут словно соседи, либо начинают искать признание в чужих глазах. Но всегда есть и выход из этой ситуации, не плыть по течению, а взять всё в свои руки.

Источник: lifehacker.com