Помечено: белковый батончик, диета, похудение, турбослим
В этой теме 76 ответов, 56 участников, последнее обновление Мягкова Ольга 5 года/лет, 7 мес. назад.
К специалисту дорого, я буду пробовать своими силами.
Знаю как за месяц похудеть от 5 и более кг! Девчат , вообще чувство голода не должно быть! и диета -это не значит голодать! Моя мама , много знакомых похудели на Энерджи Слим! там 4 этапа, дренажный эффект, дает толчок к похудению, контроль аппетита, когда все стоит , сдвиг веса и поддержание результата! и реально вес не ворачивается!!!! Я серьезно сейчас говорю! я себе и маме не враг! и все на натуральных ингредиентах! Всем советую! Если интересно напишу где мама брала! все скину, всю инфу. если что мой тел 89610887075 пишите, звоните!
я хочу попробовать водную диету, читала, что на ней худеют без жестких ограничений в еде
За неделю похудеть — это больше из области фантастики. Тут нужно или медекоментозно это делать или же переживать какой-то небывалый стресс на протяжение всей это недели. Не то, не другое, я думаю, вам не нужно, поэтому правильно питайтесь и все со временем придет.
Быстро-быстро не выйдет. Особенно, если не хочется организм в стрессовое состояние вгонять. По юности я баловалась подобным, но моя иммунка быстро сказала «Хватит девчушка!»
Если быстро худеть, то ничего хорошего точно не ждите, такой стресс организму. Потом же снова это все наберете еще и с +. Лучше худеть постепенно
за неделю не знаю, но у меня подруга в течении месяца пила активную добавку, вроде плоский животик называется. скинула 2,5 кг за месяц, конечно, и пп+спорт был.
Никогда не ограничивала себя очень уж сильно во время похудения. Все что нужно это просто не есть вредного, а самое главное это дробить питание. И вуаля, вы незаметно для себя теряете вес. Несколько советов по переходу на «правильный рацион» подсмотрела отсюда
Да-да! Кушать надо немного, как говорят «то что помещается у Вас на ладони, но часто. 6 раз в день.
Так разгоняется аппетит и организм сам начинает избавляться от жира
Ну…если килограмм 8…ну можно могу отрезать, это если очень быстро нужно
Пойдите в зал и начните правильное питание, вот и будут видны результаты!
Приближается зима, на улицу выходить хочется все меньше, как тут похудеешь, сидя дома(
И мне надо
Диеты совсем не мое, даже, если получалась выдержать, то вес потом наедала очень быстро с голодухи. Сейчас пью Порциолу, ем все, но понемногу, порции мои стали намного меньше благодаря порциоле, так как она в желудке набухает, и много потом уже просто не съешь. Вот так ничего особенного не делаю, просто меньше ем, а лишний вес уходит.
и мне нужно сбросить несколько лишних кило, все никак не соберусь пойти в зал. прошлой зимой мы с кумой ходили на фитнес, до лета выглядели как модели, а сейчас так лень, что жуть )
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Последние ответы
Последние темы
Искать в форумах