Рост малыша — около 27 сантиметров, вес — 350-420 граммов. Он продолжает накапливать подкожно-жировую клетчатку, однако кожа его все еще покрыта множеством складок и морщин. С каждым днем все более заметным становится пушок, покрывающий тело. Уже оформились брови, веки и губы ребенка, начали расти ресницы.

На 22 неделе, а иногда и раньше, на коже груди, живота, бедер могут появиться растяжки. Иногда их возникновение связано с тем, что живот и грудь растут слишком быстро (особенно в случае многоплодной беременности), поэтому в коже возникают микроскопические разрывы. Но чаще природа растяжек — исключительно гормональная, а значит, контроль за весом не станет панацеей. Растяжки, скорее всего, не исчезнут полностью — со временем они лишь побледнеют.

Начиная с пятого месяца беременности позвоночник будет испытывать все возрастающие нагрузки из-за увеличения веса матки и смещения центра тяжести. Не стоит перенапрягать спину, поднимать тяжести. При работе за компьютером сидеть лучше на жестком, удобном стуле, не складывая ногу на ногу (это усиливает прогиб позвоночника в области крестца). Хорошо, если у рабочего кресла будут подлокотники, о которые можно будет опираться при вставании. При сильном дискомфорте можно обратиться к остеопату.

Иногда на 22-24 неделе (в случае, если у матери в анамнезе были проблемные беременности, выявлены серьезные заболевания, размеры ребенка не соответствуют сроку беременности и т.п.) назначают допплерометрию. Это исследование с помощью специального ультразвукового аппарата может выявить раннее нарушение кровотока пуповины или плода. В случае многоплодной беременности допплерометрия может показать, как распределяется кровоток между плодами – врач сможет назначить соответствующую терапию, если кровоток одного из малышей недостаточен. Также допплерометрию могут назначить в третьем триместре, на сроке 33-34 недели.

• Заменить рабочее кресло на более удобное
  Позаботьтесь о себе. Если есть возможность — попросите хотя бы на несколько месяцев поставить вам более широкое кресло. В последний триместр беременности многие будущие мамы перемещаются на большой фитбол.

• Приобрести масло, чтобы успокаивать зудящую кожу
  Чем натуральнее будет косметика, тем лучше для здоровья будущей мамы и малыша.

• Составить список одежды на первый месяц по сезону
  Подумайте не только о будущем ребенке, но и о себе: самое время задуматься, где купить удобную одежду, в которой можно будет проводить на зимней улице несколько часов, если малыш ожидается зимний. И в чем лучше гулять весной и летом.

О том, что у беременных женщин бывают странные пищевые пристрастия и гастрономические прихоти, знают даже те, кто о беременности больше не знает ничего. Впервые будущая… Читать дальше

Состояние ногтей во время беременности может улучшиться или ухудшиться в зависимости от гормональных колебаний, а также достаточности витаминов и минеральных веществ в организме будущей мамы.… Читать дальше

Предлежание и низкое расположение плаценты, причины Предлежание плаценты — патологическое состояние, при котором плацента расположена в нижнем сегменте матки. В норме прикрепление плаценты происходит в… Читать дальше

Обменная карта — документ, содержащий основные сведения о здоровье беременной женщины, течении беременности, родах и здоровье новорожденного. Когда заводится обменная карта? Обменная карта заводится, когда… Читать дальше