Как устроен менструальный цикл

Менструальный цикл женщины в среднем длится 28 дней, но его продолжительность может колебаться от 21 до 38 дней. Овуляция — момент выхода зрелой яйцеклетки из яичника — происходит примерно в середине цикла, на 12–16‑й день.

Если овуляция наступает раньше обычного или сперматозоиды, которые сохраняют жизнеспособность до 5 дней, попадают в половые пути в конце менструации, вероятность зачатия становится реальной. Особенно это актуально для женщин с коротким циклом (менее 26 дней), когда овуляция может произойти вскоре после окончания кровотечения.

Почему можно забеременеть во время месячных

Гинекологи выделяют основные причины, из-за которых во время менструации повышается вероятность зачатия:

• Нерегулярный цикл, при котором овуляция может произойти непредсказуемо, включая ранние дни цикла.
• Длительные месячные — если кровотечение продолжается 7 и более дней, конец менструации может совпасть с началом фертильного периода.
• Спонтанная овуляция, когда под влиянием стрессов, болезни или гормональных колебаний происходит выход сразу двух яйцеклеток в разные фазы цикла.
• Активные сперматозоиды, которые способны «дожидаться» яйцеклетку до нескольких суток после полового акта.

Шансы забеременеть во время менструации не нулевые, хотя и ниже, чем в другое время. Овуляция может происходить ранее 14 дня цикла, а сперматозоиды способны жить в организме женщины до 5 дней. Если, к примеру, половой акт был на второй день цикла, а овуляция произошла на седьмой, то беременность возможна

гинеколог Дарья Шишкина

Когда риск особенно высок

Риск зачатия повышается при нарушениях гормонального баланса, смене климата, стрессах, после отмены контрацептивов, а также у женщин после 35 лет, когда овуляция становится менее стабильной.

Как показывает практика, случаи наступления беременности во время месячных чаще происходят при незащищённых половых контактах «в последние дни» кровотечения, когда овуляция может наступить уже через 1–3 дня.

Что говорят врачи

Эксперты подчеркивают, что не существует «безопасных» дней цикла, если женщина не использует надежные методы контрацепции. Каждый организм индивидуален. Цикл может сдвинуться под влиянием множества факторов — от стресса до банальной простуды. Поэтому полагаться на календарные расчеты опасно.

Менструальные выделения могут лишь маскировать начало овуляции, особенно при гормональных сбоях или после родов — тогда женщина ошибочно принимает раннюю овуляцию за «безопасный» период.

Методы контрацепции

Чтобы избежать нежелательной беременности, специалисты рекомендуют:

• Использовать барьерные методы (презервативы) — они не только предотвращают зачатие, но и защищают от инфекций.
• Обсудить с врачом подходящие формы гормональной контрацепции, если беременность пока не планируется.
• Не полагаться на календарный метод, особенно при нерегулярных менструациях или после родов.

Еще раз, коротко

Беременность во время менструации маловероятна, но возможна. Цикл каждой женщины индивидуален, и сдвиги овуляции нередки даже у абсолютно здоровых женщин. Чтобы избежать нежелательных последствий, при любых сомнениях лучше использовать надежные средства контрацепции и консультироваться со специалистом.