Как понять, что скоро начнутся роды: предвестники, ощущения и признаки

Организм женщины постепенно готовится к появлению ребёнка на свет, и обычно подаёт несколько характерных сигналов. Их называют предвестниками родов.

Важно помнить: у каждой женщины беременность протекает по-своему. У кого-то признаки приближающихся родов появляются за несколько недель, а у кого-то — всего за сутки до начала схваток.

Опускается живот

Один из самых заметных предвестников родов — опускание живота. Это происходит, когда ребёнок занимает положение ближе к выходу из матки и его головка фиксируется в малом тазу.

Чаще всего это случается за 2–3 недели до родов у первородящих и иногда всего за несколько дней у женщин, которые рожают не впервые.

После опускания живота многие будущие мамы отмечают:

• становится легче дышать;
• уменьшается давление на желудок и исчезает изжога;
• появляется ощущение давления внизу живота;
• чаще хочется в туалет.

Внешне живот может выглядеть ниже, а между грудью и животом появляется небольшое пространство, куда можно положить ладонь.

Отходит слизистая пробка

Во время беременности шейка матки закрыта слизистой пробкой. Это сгусток слизи, который защищает малыша от инфекций. Когда организм начинает готовиться к родам, шейка матки постепенно размягчается и раскрывается, и пробка может выйти.

Она может выглядеть как густая слизь прозрачного или белого цвета, как слизь с прожилками крови или как желтоватый или розоватый сгусток.

Пробка может выйти за несколько дней или даже за неделю до родов, а иногда — уже во время начала схваток. Если пробка отошла, это не всегда значит, что роды начнутся немедленно, но говорит о том, что организм активно готовится к ним.

Тренировочные схватки становятся сильнее

Многие беременные знакомы с тренировочными схватками (схватками Брекстона—Хикса). Они могут появляться уже во втором или третьем триместре.

Перед родами такие сокращения матки ощущаются острее и чаще, могут сопровождаться тянущими ощущениями внизу живота или пояснице.

Главное отличие тренировочных схваток от настоящих — они нерегулярные. Их интенсивность не увеличивается со временем, и они могут исчезнуть после отдыха, смены положения тела или тёплого душа.

Изменения в работе кишечника

Незадолго до родов организм начинает активно готовиться к процессу рождения ребёнка. Гормоны могут влиять на работу кишечника. Беременная женщина может чаще ходить в туалет и испытывать лёгкое расстройство стула.

Такое состояние может возникнуть за 1–2 дня до родов. Это естественный процесс, помогающий организму освободить пространство для родовой деятельности.

Тянущие боли внизу живота и пояснице

Перед началом родов многие женщины чувствуют периодические тянущие боли, похожие на ощущения перед менструацией.

Они могут сопровождаться:

• тяжестью внизу живота;
• давлением в области таза;
• болью или напряжением в пояснице.

Иногда такие ощущения появляются за несколько дней до родов и постепенно усиливаются.

Повышенная усталость или, наоборот, прилив энергии

У некоторых будущих мам за день-два до родов появляется сильная усталость и желание больше отдыхать.

Другие, наоборот, испытывают прилив сил и желание прибраться дома, подготовить сумки в роддом и вещи для малыша. Кто-то энергично заканчивает ремонт в детской. Это иногда называют «гнездованием».

Снижение веса

За несколько дней до родов вес будущей мамы может немного уменьшиться — обычно ненамного, на полкило или килограмм. Это связано с гормональными изменениями и выведением лишней жидкости из организма. Руки и ноги отекают меньше.

Настоящие схватки

Самый очевидный признак приближающихся родов — регулярные схватки. Это ритмичные сокращения матки, которые постепенно усиливаются.

Основные признаки настоящих схваток:

• они повторяются через равные промежутки времени;
• постепенно становятся дольше и сильнее;
• интервалы между ними уменьшаются;
• боль может распространяться на поясницу и низ живота.

Если схватки повторяются каждые 5–7 минут и продолжаются около минуты, значит, пора ехать в роддом.

Отходят воды

Околоплодные воды могут отойти резко, когда выливается значительное количество жидкости или постепенно в течение суток-двух, небольшими порциями. Околоплодные воды обычно прозрачные или слегка желтоватые и без резкого запаха.

Если отошли воды, нужно ехать в роддом, даже если регулярные схватки ещё не начались.

Когда нужно ехать в роддом

Стоит отправляться в роддом, если:

• начались регулярные схватки;
• отошли околоплодные воды;
• появились кровянистые выделения;
• резко уменьшились или исчезли шевеления ребёнка;
• самочувствие вызывает тревогу.

Даже если окажется, что роды ещё не начались, лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачами.

Главное — слушать своё тело

Предвестники родов могут проявляться по-разному: у одних женщин они яркие и заметные, у других — почти не ощущаются. Иногда роды начинаются неожиданно, без длительного периода подготовки. Самое важное — сохранять спокойствие, прислушиваться к своему состоянию и быть на связи с врачом. Если сумка в роддом собрана заранее и вы знаете, как действовать при первых признаках родов, последние недели беременности пройдут гораздо спокойнее.

И помните: даже если вам кажется, что вы пока не замечаете никаких предвестников, это не значит, что организм не готовится к рождению малыша. Очень скоро вы встретитесь со своим ребёнком — и этот момент станет одним из самых важных в жизни.