Питание ребенка
Новогодний стол для взрослых — это майонезные «тяжёлые» салаты, копчёности, селёдка под шубой, икра, сладости. Малышу, которому от года до трёх, такой набор угощений не годится. Это не значит, что ребёнок будет есть отдельно от взрослых за новогодним столом — можно сделать так, чтобы праздничные угощения были безопасными и вкусными для малыша.
Детский новогодний стол обычно либо перегружен сладостями, либо превращается в уменьшенную копию взрослого меню, от которого дети все равно едят только хлеб и огурцы. Мы подобрали рецепты, которые отлично подходят детям: это простые и эффектные блюда, к приготовлению которых, к тому же, можно привлечь детей.
«Ложечку за маму, ложечку за папу» — наверное, каждый родитель хоть раз играл в эту игру. Иногда ребёнок отказывается даже от любимых макарон, а уж заставить его съесть полезные овощи и вовсе невыполнимая задача. Разобрались, всегда ли отсутствие аппетита должно тревожить родителей и можно ли с ним что-то сделать.
Красная икра часто присутствует на новогоднем столе, но можно ли угостить ею ребёнка или беременную женщину? Разбираемся в пользе и вреде красной икры.
Запихнуть в ребёнка что-то полезное — задача со звёздочкой (и не для слабонервных). О том, как накормить малоёжку, мы уже рассказывали. А теперь разбираемся, как быть с водой: сколько её нужно детям, можно ли заменить воду чаем или газировкой и есть ли какие-то хитрости, чтобы ребёнок пил больше.
Объясняем, почему пальмовое масло станут жестче контролировать и ограничат его использование в молочных продуктах и детском питании.
Сладкие новогодние наборы могут навредить детскому здоровью: слишком много сахара, аллергены, дешёвые ингредиенты и неправильные ассоциации с праздником. Рассказываем, чем их заменить.
Маркировку «без глютена» сегодня можно увидеть повсюду — на крупах, хлебе и даже растительном масле. Но правда ли глютен так опасен для здоровье. И как кормить ребёнка, у которого на него аллергия? Разобрались в новом материале.
Если ваш малыш мастерски находит кабачок в любом блюде, не спешите сдаваться. Есть хитрые рецепты, после которых он съест овощи с улыбкой — и даже попросит добавку!
-medium.webp?t=1760359029)
Иногда кажется, что дети живут на паре макарон и воздухе, и даже самые нетревожные родители гуглят «почему ребенок НИЧЕГО НЕ ЕСТ». Но в большинстве случаев проблема не в аппетите, а в тревоге взрослых. По данным Американской академии педиатрии (AAP), временные отказ от еды у детей — нормальное явление. В возрасте от 1 до 6 лет аппетит меняется скачкообразно: ребенок может несколько дней есть очень мало, а потом внезапно «наверстать». Это не болезнь и не «плохое поведение», а часть естественного развития.
