Красиво быть мамой
Новости
Группа учёных во главе с биологом Кришем Сангви выяснила: чем дольше сперма остаётся в теле мужчины, тем ниже её качество. Долгое воздержание приводит к повреждениям ДНК, окислительному стрессу и менее подвижным сперматозоидам. А значит, и к снижению фертильности.
Прежде, чем сделать такое заявление, учёные провели мета-анализ: объединили данные 115 исследований с участием почти 55 000 мужчин и 56 исследований на 30 видах животных. Оказалось, что воздержание снижало качество спермы у всех мужчин, независимо от возраста.
Издание The Guardian, написавшее про исследование, отметило, что ВОЗ рекомендует мужчинам не эякулировать около 2–7 дней перед сдачей спермограммы или ЭКО. Кстати, похожей позиции придерживается и Минздрав РФ. Это нужно, чтобы получить больше сперматозоидов, но качество при этом как будто не учитывают.
Учёные из Бразилии ещё в 2020 году выяснили, что длительное хранение спермы снижает её качество. Они сравнили сперму после 1 дня воздержания и после 4 дней, и обнаружили, что во втором случае она «портится» из-за окислительного стресса (когда активные формулы кислорода ROS повреждают сперматозоиды).
Помимо Оксфордского исследования, The Guardian приводит ещё одно — клиническое, с участием 453 пар. В рамках него сравнили две группы мужчин перед ЭКО:
- те, кто воздерживались меньше 2 дней;
- те, кто воздерживались около 2–7 дней.
Оказалось, что в первой группе беременность у женщин наступала чаще — 46% против 36%. Вывод — более короткое воздержание может повысить шансы на успех ЭКО.
При естественном зачатии, по словам Сангви, важен баланс между количеством и качеством сперматозоидов — интервал в 2–7 дней может быть оптимальным. При ЭКО и ИКСИ приоритет смещается к качеству: процедуры возможны даже при небольшом количестве сперматозоидов, поэтому длительное воздержание менее критично.
Ранее исследователи выяснили, что грудное молоко можно хранить дольше, чем считалось до этого: оно оказалось устойчивее к бактериям, а привычные строгие правила — вероятно, избыточными.
С инициативой выступила депутат партии «Справедливая Россия» Марина Ким. Она предлагает внести поправки к статье 346.20 Налогового кодекса России и позволить регионам самим устанавливать пониженную налоговую ставку по УСН для малого и среднего бизнеса, которым руководят женщины с детьми до семи лет. Чтобы бизнес имел право на такую налоговую льготу, Ким упоминает, что компания должна принадлежать женщине минимум на 50%. Это могут быть как индивидуальные предпринимательницы (ИП), так и собственницы и руководительницы малых и средних компаний.
Как изменится ставка
В законопроекте предлагается ставка УСН от 1% до 6% на доходы и от 5% до 15% на «доходы минус расходы». Конкретные критерии применения льгот и перечень видов деятельности определит правительство, если законопроект примут.
По мнению Марины Ким, социальная политика должна учитывать реальность, в которой женщины стремятся совместить материнство и карьеру, запускают собственные компании или начинают зарабатывать как индивидуальные предприниматели.
Рождение ребенка не должно означать отказ от профессионального развития и финансовой самостоятельности. Государство обязано создать условия, при которых материнство становится возможностью, а не риском.
Депутат Госдумы Марина Ким
Как ещё хотят помочь предпринимательницам
На рассмотрении в правительстве находятся ещё несколько инициатив, которые должны облегчить жизнь женщинам-предпринимательницам: предлагалось освободить их от оплаты страховых взносов и даже от уплаты налогов на время декрета. Но пока законопроекты ещё рассматриваются, женщины-ИП обязаны платить взносы, даже если не ведут деятельность в данный момент и не получают никакого дохода, обязаны платить налоги. А чтобы получить декретные выплаты, индивидуальным предпринимательницам нужно примерно за год до планируемой беременности оформить добровольный взнос в Соцфонд — иначе декретные вообще не положены.
Что такое единое пособие
Это вид господдержки, который заработал с 2023 года, раньше его ещё называли «путинские выплаты». Такое пособие выдают беременным (но только если они встали на учёт до 12-й недели) и семьям с детьми до 17 лет. Но важно, чтобы они были нуждающимися.
Какое единое пособие в 2026 году
Единое пособие платят в размере 50, 75 или 100% прожиточного минимума.
Этот минимум везде разный, поэтому и размер пособия отличается по регионам. Разброс — 9–18 тыс. рублей.
Мы уже писали в отдельном материале, что семьи с новорожденным обычно стоят перед выбором: пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет или единое. Получать оба пособия одновременно нельзя. Первый вариант будет выгоднее мамам, которые хорошо зарабатывают, а второй — неработающим домохозяйкам.
Условия для единого пособия
Самое общее — жить в России и иметь российское гражданство.
С остальным немного сложнее. Мы уже писали, что с 1 января 2026 года правила выдачи «путинских выплат» ужесточили. Раньше достаточно было просто получать около 89 000 рублей в месяц из всех источников на одного взрослого в семье. Теперь у каждого трудоспособного взрослого должен быть минимальный доход за год не ниже 8 МРОТ.
На примере всё той же московской семьи: если мама и папа оба трудоспособные, то вместе за год им нужно заработать минимум 635 680 рублей (не меньше 317 840 рублей на каждого). При этом не работать без уважительной причины нельзя.
Помимо этого, есть ещё требования к имуществу: его должно быть не слишком много, и оно должно соответствовать перечню, с которым можно свериться на сайте Госуслуг. Например, одновременно можно владеть квартирой, частным домом любой площади, дачей, гаражом и автомобилем (многодетным разрешается иметь два). Некоторое имущество — например соцжильё и аварийную недвижимость — при расчёте вообще не учитывают.
Расчёт единого пособия в 2026 году
Точные цифры под конкретную семью можно рассчитать в специальном калькуляторе пособия — такой есть, например, на портале Спроси.дом.рф.
Когда единое пособие дадут
Если московская семья (мама, папа, сын) хочет получать единое пособие, доход на одного члена семьи должен быть не больше 25 342 рублей в месяц. Значит, общий месячный доход семьи составит 76 026 рублей в месяц (25 342 × 3). Тогда за год получится 912 312 рублей — как раз потолок по среднедушевому доходу для Москвы. И на ребёнка до 17 лет могут платить минимум 10 951 рубль в месяц. А максимум — 21 903 рубля. Точную сумму установят в СФР с учётом имущества и остальных критериев.
Когда единое пособие не дадут
Такое возможно, если не сообщить что-то важное о семье или не прикрепить справку из детского сада. Но главная причина — семью сочли «недостаточно нуждающейся». Такое может случиться, если мама слишком много зарабатывает или если у папы сразу несколько машин (а семья при этом не многодетная).
На практике это может выглядеть так. Семья из Владимирской области (мама, папа, семилетняя дочь) хочет получить единое пособие. За год родители вместе заработали 700 000 рублей. То есть, доход семьи в месяц — около 58 000 рублей, а на человека — чуть больше 19 000. Но в 2026 году во Владимирской области прожиточный минимум — 18 371 рубль. Значит, семья перешла допустимый порог, и пособие ей не дадут.
Заявление на единое пособие: как подать
Чтобы подать заявление, понадобится подтверждённая учётная запись на «Госуслугах» (а москвичи могут сделать это через портал Mos.ru).
Алгоритм такой:
- войти в личный кабинет «Госуслуг»;
- открыть услугу «Единое пособие»;
- проверить, правильно ли подтянулись личные данные, и поправить, если нужно;
- добавить данные супруга/супруги и детей (для детей указывают ФИО, дату рождения, гражданство, номер СНИЛС);
- внести дополнительные данные о семье, недвижимости и транспорте (многодетная ли семья, есть ли автомобиль, купленный за счёт соцподдержки);
- выбрать, как вы будете получать выплаты — на банковский счёт или в отделении почты;
- нажать «подать заявление».
Когда заявку одобрят или отклонят, это отобразится в личном кабинете.
Ещё один вариант — обратиться в отделение МФЦ или СФР. Нужно записаться туда или просто прийти в рабочее время с паспортами, свидетельством о регистрации брака/разводе, свидетельствами рождения детей, СНИЛСами всей семьи и реквизитами счёта, куда будут переводить деньги.
В МФЦ выдадут бланк, который нужно будет проверить и подписать. Сотрудники также сделают копии с оригиналов всех документов. Заявление рассматривают 10–35 рабочих дней (зависит от дня, когда его зарегистрируют в СФР).
Яна Лантратова обратилась к министру здравоохранения РФ Михаилу Мурашко с просьбой разработать программу послеродовой реабилитации для женщин и включить её в ОМС, чтобы женщины могли обследоваться бесплатно.
В документе в эту программу предлагается включить:
- наблюдение у гинеколога, терапевта, эндокринолога, диетолога и других специалистов;
- психологическую поддержку;
- физиотерапевтические процедуры;
- бесплатные витамины и минералы;
- и даже «возможность эстетического восстановления», если оно безопасно и эффективно.
По словам Лантратовой, женщины часто откладывают беременность потому что не уверены, что смогут восстановиться и сохранить здоровье. При этом, по словам парламентария, беременность — действительно большая нагрузка на женский организм, которая сильно влияет на тело и психику.
Сейчас в России нет отдельной программы послеродовой реабилитации по ОМС — только клинические рекомендации Минздрава по послеродовому периоду. Хотя с 2026 года медпопомощь беременным и роженицам расширили: теперь она включает 2 консультации психолога во время беременности и послеродовой патронаж (наблюдение гинекологом, который по необходимости тоже сможет направлять к психологу — например, чтобы предотвратить послеродовую депрессию на раннем этапе).
Лантратова отметила, что программы реабилитации предлагают частные клиники. Такие пакеты могут включать консультации гинеколога и психолога, лабораторные анализы и ультразвуковые исследования, влагалищные мазки и соскобы с шейки матки. В некоторых клиниках к этому добавляют коррекцию фигуры — рекомендации по питанию и лечебные тренировки. Цена за пакет таких услуг доходит до 200 000 рублей.
Как мы уже писали до этого, ранее в ОМС добавили курсы по подготовке к родам. Их организуют на базе женских консультаций с привлечением гинекологов, психологов и педиатра. На занятиях будут рассказывать о беременности, родах и уходе за малышом. Прийти можно и женщине, и будущему папе.
А вот делать пластические операции после родов по ОМС пока не разрешили. Такую инициативу озвучил депутат Ярослав Нилов, сославшись на опыт и слова женщин. Но Минздрав её быстро отклонил.
Австрийский бренд MAM Baby выяснил, что почти 3 дня после родов женщины ни с кем не общаются. В исследовании, приуроченном к юбилею бренда, опросили 1000 молодых мам — кто их поддерживает, общаются ли они с кем-то и как оценивают роль комьюнити в воспитании детей.
Оказалось, что 73% опрошенных согласны с поговоркой it takes a village to raise a child (что-то вроде «воспитание ребёнка — дело всей общины» или «детей воспитывают всем селом»). Но при этом многие думают, что эта «община» сегодня уходит в онлайн-формат.
46% женщин считают, что у предыдущих поколений было больше поддержки из-за развитых социальных связей. А 23% сказали, что одиночество стало для них самым стрессовом моментом материнства.
Опрос также показал, что хотя традиционные комьюнити постепенно ослабевают и уходят в прошлое, у них появляются альтернативы. Для 29% это родительские чаты в мессенджерах, а каждая 10-я женщина полагается на искусственный интеллект.
По мнению Тины Миллер — профессора социологии из престижного британского университета Оксфорд Брукс — мамы чувствуют себя одиноко по разным причинам. Кому-то не хватает живущих далеко бабушек. Кого-то застаёт врасплох сам опыт материнства — ведь никакой «стажировки» перед ним нет. Вдобавок давят соцсети, где продвигают образ «идеальной мамы», у которой всё получается.
Материнство уже стало более изолированным, и это примета времени. Но мамам всё равно можно помочь — эксперты призывают комбинировать живую поддержку (семьи и друзей) и проверенные онлайн-ресурсы (те же группы и чаты). Задача — создать среду, где можно делиться наболевшим и рассказывать о материнстве, не боясь осуждения.
Бренд MAM Baby уже предложил несколько инициатив в этом направлении. Например, в Центральной библиотеке Ливерпуля установили инсталляцию Be the Village (буквально «Будь общиной»). Там можно прочитать письма сегодняшних молодых мам следующему поколению родителей. А ещё можно присоединиться к цифровому каналу MAM Baby и быть на связи с врачами и консультантами по перинатальному психическому здоровью.
Как мы уже писали до этого, цифровые технологии и ИИ могут как помогать, так и мешать родителям. С помощью сгенерированных видео и картинок можно привить детям полезные привычки — убираться в комнате, есть кашу и тепло одеваться в холод. Но при этом эксперты предупреждают, что отдавать самих детей на попечение ИИ пока рано. Те же широко рекламируемые ИИ-игрушки не только не развивают, а наоборот тормозят воображение и плохо распознают игровые сценарии.
На заседании Американского химического общества представили исследование, которое показало, что в некоторых образцах детской одежды слишком много свинца. Речь о дешёвой одежде с распродаж и брендах fast fashion, которые обновляют ассортимент по несколько раз в месяц.
Условно «безопасной» называют концентрацию свинца до 100 ppm. При этом по данным ВОЗ, любое его количество может навредить.
Во время исследования учёные обнаружили, что опаснее всего для детей яркие рубашки — особенно красного и жёлтого цветов.
Всё дело в том, что производители часто используют ацетат свинца(II) при окрашивании тканей. Он недорогой и при этом помогает красителю «прилипнуть» к ткани, делая цвет ярким и стойким.
Отравление свинцом — проблема, о которой регулярно напоминают международные организации. Свинец может влиять на разные системы организма и особенно опасен для малышей и женщин детородного возраста. Среди симптомов отравления у детей —обширное поражение мозга и нервной системы, задержки роста и развития, проблемы со слухом и речью. При этом часто нарушения появляются не сразу — и по ребёнку сложно понять, что вообще что-то не так. Плюс симптомы часто путают с более безобидными состояниями — от простуды до пишевого отравления.
Авторы исследования провели эксперимент: создали имитацию пищеварения и посмотрели, как свинец всасывается и воздействует на организм, если его проглотить. Результаты оказались неутешительными: даже если ребёнок чуть-чуть прикусит «заражённую» одежду, то сразу получит дозу свинца выше суточной нормы. А если будет жевать футболку регулярно, ему понадобится наблюдение врача.
Учёные надеются, что теперь детскую одежду станут проверять тщательнее, а производители одежды найдут безопасные альтернативы свинцовому окрашиванию. В будущем они планируют изучить, может ли свинец «переходить» на другие вещи при стирке и как на него действуют разные моющие средства.
Ранее мы писали о том, что исследователи Кембриджского университета призвали с осторожностью относиться к ИИ-игрушкам. Маркетологи продвигают их как полезные для развития, но на практике часто получается наоборот: «умные» игрушки не только не помогают, а ещё и вредят малышам. Они не поддерживают воображаемые игры, не распознают эмоции владельцев и предлагают готовые ответы там, где ребёнок мог бы проявить воображение.
Член комитета СФ по бюджету и финансовым рынкам Евгения Уваркина заявила в беседе с ТАСС, что перечень допустимых расходов по маткапиталу нужно расширить, включив в него «более насущные для семьи нужды».
Как мы уже писали, в 2026 году маткапитал проиндексировали на 5,6% вместо запланированных 6,8%. Теперь за первого ребёнка платят около 729 тыс. рублей. Эти деньги можно потратить на первоначальный взнос по ипотеке (его часто сочетают с программой семейной ипотеки), покупку или строительство жилья, образование детей (только если у учреждения государственная лицензия), лечение (только для ребёнка-инвалида) и пенсию мамы (но накопительная часть пенсии заморожена с 2014 года, а значит деньги не принесут выгоды).
Как отметила Уваркина, многие семьи просят, чтобы маткапитал разрешили тратить не только на ипотеку, но и на другие крупные расходы — например, обычные кредиты на лечение или ремонт. По словам парламентария, ремонт (и косметический, и капитальный) — особенно важная статья расходов, потому что от состояния жилья зависят комфорт и благополучие семьи.
Уваркина также считает, что нужно разрешить тратить маткапитал на отечественный автомобиль. Многие семьи не могут без него обойтись, потому что детей нужно развозить по кружкам, школам и врачам.
Усовершенствование программы маткапитала в Госдуме обсуждают регулярно. В апреле 2025 года его уже предлагали расширить: чтобы можно были оплачивать платные медуслуги при оказании неотложной помощи ребёнку. В мае 2025 года финансовый маркетплейс «Выберу.ру» выяснил, что только 19% опрошенных матерей устраивают существующие варианты использования маткапитала. Опрос показал, что 29% женщин хотели бы тратить его на инвестиции, а ещё 27% — на подгузники, питание и одежду для ребёнка. В ноябре того же года в Госдуме предложили тратить маткапитал на няню. А в 2026 году в ОП выступили с инициативой увеличить маткапитал и привязать его к ценам на квартиры, чтобы действительно помогать семьям.
При этом ужесточить условия получения маткапитала тоже пытались. Например, Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила выдавать его только на третьего и последующих детей, чтобы стимулировать многодетность.
Госдума одобрила на пленарном заседании законопроект, который запрещает работодателю брать на испытательный срок женщин с детьми до 3 лет. Он принят во втором и третьем чтениях.
По Трудовому кодексу, сейчас для женщин с маленькими детьми уже нельзя устанавливать испытательный срок при приёме на работу. Но раньше это распространялось только на детей до 1,5 лет, а сейчас возрастные рамки расширили.
Как мы уже писали, соответствующий законопроект предложила группа депутатов во главе с председателем комитета Госдумы Ярославом Ниловым. В пояснительной записке они подчеркнули, что воспитание ребёнка до 3 лет и так большая нагрузка для матери, поэтому важно избавить её от дополнительного стресса на работе. Кроме того, инициатива должна помочь избежать трудовой дискриминации — когда работодатель может уволить сотрудницу, сославшись на испытательный срок, даже если настоящая причина в другом.
В Госдуме и раньше предлагали меры поддержки работающих матерей. Среди идей — сокращение рабочего дня для многодетных, продление работы детских садов и открытие новых яслей.
В марте 2026 года о необходимости создавать комфортные условия для работающих матерей также говорил президент Владимир Путин в поздравлении с Международным женским днём. Он отметил, что они не должны откладывать на потом своё «семейное и материнское счастье».
Сам по себе KakaoTalk — далеко не новый сервис. Его запустили ещё в 2010 году, и в Южной Корее он давно стал чем-то большим, чем просто мессенджер. Там через него не только переписываются и звонят, но и оплачивают покупки, заказывают услуги и вообще решают повседневные задачи. В мире у приложения десятки миллионов пользователей, а в Корее им пользуется почти каждый владелец смартфона.
В России интерес к KakaoTalk во многом объясняется простыми вещами: он работает без VPN, и в нём можно зарегистрироваться с российским номером. По базовым функциям он вполне привычный — есть чаты, звонки, возможность отправлять фото, видео и файлы. При этом у него есть и свои особенности. Например, можно создать сразу несколько профилей и показывать их разным контактам — удобно, если хочется разделить работу и личное общение.
Но довольно быстро становится понятно, что это не самый простой в освоении вариант. Интерфейс переведён не полностью, и часть настроек остаётся на корейском. Кроме того, чтобы получить доступ ко всем функциям, нужна верификация, которая доступна только пользователям с корейским ID. Из-за этого иностранцы не могут, например, создавать публичные чаты или пользоваться частью сервисов внутри приложения.
Есть и вопросы к безопасности. Пользователи отмечают, что сообщения могут храниться на серверах, а полноценного сквозного шифрования в обычных чатах нет. Ранее также находили уязвимости, которые потенциально позволяли получить доступ к аккаунтам, хотя разработчики заявляли об их исправлении.
В итоге KakaoTalk сейчас выглядит скорее как ещё один рабочий вариант «на всякий случай», чем как полноценная замена Telegram.
Ранее Мама.ру уже писала, что на фоне сбоев Telegram семьи в России начали массово искать альтернативные мессенджеры. Для многих это стало неожиданной проблемой: именно в Telegram у родителей часто находятся все важные контакты — от школьных чатов до воспитателей и нянь. При этом далеко не все готовы переходить на российский MAX, поэтому внимание переключилось на другие сервисы.
В топах App Store и Google Play резко выросли такие приложения, как Telega, imo, турецкий Bip и китайский WeChat. У каждого из них есть свои плюсы и ограничения: одни работают даже при слабом интернете, другие вызывают вопросы к приватности, третьи просто непривычны в использовании. В итоге большинство семей не переезжают в один мессенджер, а устанавливают сразу несколько — как запасной вариант на случай, если основной снова перестанет работать.
