5 лайфхаков, чтобы облегчить состояние ребенка при насморке

Насморк, пожалуй, является одним из наименее неприятных детских недугов, но это не значит, что он не может привести к серьезному заболеванию. Профилактика — наше все. Но если ваш малыш все же засопливил, предлагаем несколько полезных, эффективных, проверенных временем, мамами и их детишками лайфхаков, которые облегчат состояние больного и сэкономят вам нервы.

• 1. Профилактика, профилактика и еще раз профилактика. Даже когда проявляются первые признаки насморка.

  Научите малыша основным правилам:
  — Пользоваться носовыми платочками;
  — Отворачиваться и прикрывать рот при чихании;
  — Регулярно мыть ручки, нос и глаза;
  — Использовать назальные профилактические спреи. Например, «Квикс»

• 2. Постарайтесь определить причину насморка.

  Выделяют три основных вида детского насморка:

  1.Физиологический ринит. Чаще всего возникает у грудничков. Это своеобразное тестирование организма. Лечится простой профилактикой (см. пункт № 2).
  2.Насморк на фоне прорезывания зубов. Возникает у детей от полугода. Обычно выделения водянистые и не длятся дольше нескольких дней.
  3.Инфекционный насморк. Здесь требуется медикаментозное лечение. Поскольку сморкаться, полоскать горло, пить таблетки умеют не все, чаще всего используются капли и спреи. Ищите удобные в пользовании лекарства, которые не навредят неокрепшему организму, например, спрей «Квикс» с удобным распыляющим насосом и защитным колпачком, который удобно носить с собой. Кстати, его можно использовать не только для лечения насморка, но и для его профилактики.

• 3. Следите за температурой и влажностью в комнате.

  А это значит, что:
  — Оптимальная температура — 18-22ºС;
  — Регулярная влажная уборка;
  — Дополнительное увлажнение воздуха (опрыскивания, искусственные увлажнители).

• 4. Помогайте ребенку сморкаться и при этом учите его делать это правильно.

  — Предупредите, что нельзя высмаркивать обе ноздри. Кому нужен еще и отит?
  — Если ребенок еще не может самостоятельно высморкаться, использовать назальный аспиратор или маленькую резиновую грушу (продается в любой аптеке);
  — Если ребенок самостоятельно пользуется платком, следите, чтобы он оставался сухим, чтобы избежать развитие в платке патогенных микроорганизмов;

• 5. Правильно ухаживайте за больным ребенком.

  — Давайте ему больше отдыхать;
  — Успокойте ребенка с помощью просмотра фильмов или чтения книг;
  — Чаще проветривайте помещение;
  — Оденьте ребенка в удобную одежду, меняйте ее как только он вспотеет;
  — Если у ребенка температура, приложите ко лбу ткань, смоченную в прохладной воде;
  — Следите за влажностью и температурой в комнате.

Конечно, при подозрении на простуду следует сразу же обратиться к педиатру, который поставит диагноз и даст соответствующие назначения. Но если возможности обратиться к врачу нет, а малыш уже сопливит, используйте спреи местного назначения, которые помогут освободить носовые ходы от слизи и восстановить дыхание.