Джекки Холл, основательница австралийского центра для родителей, оказавшихся в стрессовой ситуации, рассказала изданию Essential Baby о том, как бороться с тревожностью, принять свою усталость как данность и настроиться на воспитание малыша без чувства вины перед собой. Мама.ру делится советами специалиста со своими читательницами.