Теги *йога для беременных

Тег: *йога для беременных

Топ-7 радостей будущей мамы

Во время беременности женщине приходится слышать много «нельзя»: это касается и образа жизни, и питания, и даже образа мыслей. Как же быть, неужели не остается... Читать дальше

Йога для беременных: видео

Занятия йогой во время беременности облегчат самочувствие будущей мамы: — избавят от сонливости, слабости, усталости; — наладят работу нервной системы; — обеспечат организм кислородом; —... Читать дальше

Йога: как дышать во время родов

Правильное дыхание во время родов поможет не только облегчить и ускорить сам процесс рождения малыша, но и избежать осложнений состояния молодой мамы. От того, чем... Читать дальше

Йога для беременных: комплекс упражнений

Занятия йогой во время беременности облегчат самочувствие будущей мамы: избавят от сонливости, слабости, усталости; наладят работу нервной системы; обеспечат организм кислородом; улучшат кровообмен между мамой и ребенком; подготовят... Читать дальше

Спорт для беременных

Если ваша беременность развивается благополучно, и врач, который наблюдает за ее течением, не ограничил вас в выборе темпа активности, перед вами — множество вариантов: ходьба,... Читать дальше

Занятия в бассейне для беременных женщин

Плавание. Самым безопасным стилем плавания для будущих мам будет кроль. Дышите свободно, плывите медленно и, доплыв до бортика, делайте перерыв. Максимальная дистанция одного заплыва –... Читать дальше