Тег: *образ жизни будущей мамы
Спорт для беременных
Если ваша беременность развивается благополучно, и врач, который наблюдает за ее течением, не ограничил вас в выборе темпа активности, перед вами — множество вариантов: ходьба,... Читать дальше
Когда стоит отказаться от секса
Если беременность протекает нормально, заниматься сексом можно на протяжении всех девяти месяцев. Это не может повредить плоду, который защищен стенками матки, плодным пузырем и околоплодной... Читать дальше
Сексуальное влечение во время беременности
Обычно отношение к сексу в период беременности изменяется. Некоторые пары полностью отдаются близости и их отношения становятся более яркими и раскрепощенными, особенно, если до беременности... Читать дальше
Психопрофилактическая подготовка к родам: психофизическая гимнастика
Психофизическая гимнастика включает в себя комплекс упражнений, помогающий будущей маме поддержать свое здоровье и подготовить организм к предстоящим родам. Пятиминутная разминка позволяет будущей маме настроиться... Читать дальше
Психопрофилактическая подготовка к родам: программа занятий
Примерная программа курса психопрофилактической подготовки к родам. 1-е занятие Изучение женской анатомии. Рассказ о развитии плода, о единой системе мать – плацента – плод. Беседа... Читать дальше
Психопрофилактическая подготовка к родам: суть метода
В основе психотерапевтического метода лежит научный факт: боль во время родов возникает не только из-за непосредственного раздражения нервных окончаний матки и других отделов родовых путей,... Читать дальше
Чем питаться мамочке?
Рацион беременных Текст: Тамара Садовая Когда вы ожидаете прибавления в семействе, важно следить за тем, чтобы с едой ваш малыш получал все необходимое. Особое внимание... Читать дальше