Теги *диета

Тег: *диета

TUTTA.TV: Можно ли похудеть во время кормления грудью

Поговорим о рационе кормящей матери. Как ограничить себя в питании, похудеть, но при этом не навредить ребенку? Говорят, что если есть слишком мало, то молоко может... Читать дальше

Как похудеть: маложирное питание

Маложирное питание, пожалуй, самое комфортное для похудения. Самое главное – не запрещать себе полностью блюда из «жирного» списка (десерты, сладости, копчености,... Читать дальше

Как ужинать, чтобы худеть

Одни считают, что ужин – первая жертва, которую нужно принести стройной талии. Другие настаивают, что от ужинов не толстеют, а даже наоборот. Так кто же... Читать дальше

Можно ли сладкоежкам похудеть?

Как часто в суете дневных дел хочется сесть и насладиться тишиной. Уложить спать ребенка, взять любимую книгу или журнал, налить чашечку ароматного чая, открыть... Читать дальше

Сезонные колебания в весе: как избежать

В холодное время года из активных и худых мы почему-то часто превращаемся в пассивных и толстых. В какие игры с нами играет природа и есть ли шанс сберечь... Читать дальше

Можно ли похудеть после родов?

Кто входит в группу риска появления лишнего веса после родов и реально ли будущей маме вернуться к комфортному для себя весу? На вопрос «Можно ли похудеть после... Читать дальше

5 продуктов для красоты, которые всегда должны быть дома

Красота всегда начинается изнутри. Дорогостоящие косметические средства и салонные процедуры не помогут, если в вашем рационе нет правильных продуктов, которые... Читать дальше

4 способа «дружить» со сладостями

Свершилось! Вес взят. Вы стоите перед зеркалом стройная и счастливая и думаете, кому первому позвонить. А потом на радостях бежите примерять любимое платье и... Читать дальше

Похудение во время ГВ: миф или правда

По поводу возможности похудения во время грудного вскармливания (ГВ) существуют прямо противоположные мнения. Одни мамочки считают, что похудеть, кормя ребенка... Читать дальше

Проверено Мамой.ру: комплекс для похудения Racionika, итоги

Вот и закончился мой безумный проект. За это время я скинула 3,2 кг и настроилась на активный теплый сезон. Какие выводы я могу сделать после трех недель активного... Читать дальше