Лечим насморк

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля tigra27 tigra27 3 года/лет, 3 мес. назад.

Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #31140
    Картинка профиля tigra27
    tigra27
    Участник

    Есть несколько эффективных способов снять заложенность носа и быстро вылечить насморк:
    1) Облегчить дыхание и улучшить отхождение мокроты помогут щелочные ингаляции. Доводим до кипения щелочную минеральную воду или картофельный отвар. Накрыв голову полотенцем, дышим над жидкостью 15-20 минут.
    3 ст.л. мелкорубленого лука заливаем 50 мл теплой кипяченой воды, добавляем половину чайной ложки сахара или меда, даем настояться 30 минут и закапываем в нос.
    2) Промывание носа аквамарисом и риномарис спрей, они будут не только устранять заложенность и вымывать инфекцию, но и лечить слизистую, а все из-за содержания морской воды.
    3) Холодные ингаляции с луком, чесноком и хреном не менее эффективны, чем паровые: измельчаем приглянувшийся овощ, высыпаем в банку, плотно закрываем ее крышкой, даем постоять полчаса, открываем и делаем 5-10 вдохов носом и ртом, на несколько секунд задерживая выдох.
    4) Очистить нос, уменьшив отечность и улучшив кровообращение, поможет дыхательная гимнастика: носом делаем четыре коротких вдоха, выдыхаем тоже четырьмя небольшими порциями, но только не носом, а ртом. Повторяем упражнение 9-12 раз.
    5) На ночь в течение 5-10 минут делаем теплую горчичную ванну для ног. После ванны хорошенько растираем стопы согревающим кремом или мазью и надеваем шерстяные носки.

    Врач рассказывает об эффективном лечении насморка: [url=http://Ваша ссылка]http://youtu.be/wFElYuDq6g0[/url]

    #255329
    Картинка профиля Марина1982
    Марина1982
    Участник

    Обязательно нужно попробовать!

    #255330
    Картинка профиля po4emu4ka
    po4emu4ka
    Участник

    Промывать нос физ раствором, чуть подсоленной водичкой.

    #255331
    Картинка профиля Lunatik
    Lunatik
    Участник

    Это конечно все очень хорошо и полезно, только когда ты лежишь дома и у тебя время есть на все эти фокусы и обряды:)))))Я лечу насморк только Тизином — и от отечности избавляет и пробивает все будь здоров.

    #255332
    Картинка профиля Nancyflower
    Nancyflower
    Участник

    а про старую добрую звездочку забыли, мы только ей с мужем спасаемся:-P

Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.