Какие продукты есть, чтобы поднять гемоглобин?

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля Медуза Горгона Медуза Горгона 1 год, 5 мес. назад.

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 31 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #34772
    Картинка профиля Медуза Горгона
    Медуза Горгона
    Участник

    Какие продукты есть, чтобы поднять гемоглобин? И вообще можно ли поднять гемоглобин продуктами питания?

    #291936
    Картинка профиля Ирина-Орел
    Ирина-Орел
    Участник

    Говядина с гречкой. Для улучшения усвояемости — витамин С (овощи и фрукты).

    #291937
    Картинка профиля Мама Алла
    Мама Алла
    Участник

    Мне врач говорила, что бесполезно продуктами гемоглобин поднимать, тем более во время беременности. Надо обязательно железосодержащие препараты принимать.

    #291944
    Картинка профиля Sepa
    Sepa
    Участник

    А врач вам не говорила, что железосодержащие препараты ужасно садят желудок? Ясное дело, что если анемия значительная, то только препараты. А если незначительная, то и продуктами питания можно всё исправить, больше всего железа в печени и в принципе в мясе.

    #291946
    Картинка профиля princeska
    princeska
    Участник

    печень, гранатовый сок — это мои продукты для поднятия гемоглобина…
    было время, этот сок литрами пила, причем не разбавленный и только терпкий (так делать нежелательно, но мой организм просил)… из препаратов мне подошел Мальтофер, на него не было аллергии…

    #291947
    Картинка профиля Evgeniya TM
    Evgeniya TM
    Участник

    Печень, говядина, гречка, гранатовый сок. Мне помогло.

    #291948
    Картинка профиля Zenny
    Zenny
    Участник

    Продуктами можно поднять, помимо каш и мяса, которое советовали выше, поднимают также соки: гранатовый, яблочный, свекольный, морковный, томатный

    #291938
    Картинка профиля Медуза Горгона
    Медуза Горгона
    Участник

    От всех железосодержащих препаратов такая неприятная побочка, что сто раз подумаешь прежде чем их пить :(.

    #291949
    Картинка профиля katinka_89
    katinka_89
    Участник

    говядина, гречка, печень, гранаты, много свеклы…еще в дестве мне бабушка иногда делала свекольный квас…честно скажу- вкусно) и при этом я свеклу терпеть не могу)

    #291950
    Картинка профиля QueenMargo
    QueenMargo
    Участник

    Говядина наверно эффективнее всего будет!

    #291939
    Картинка профиля Мама Алла
    Мама Алла
    Участник

    Проблемы со стулом имеете в виду? Совсем даже не от всех препаратов с железом такая беда. Я пила солгаровское легкодоступное железо. Все отлично было с этим делом.

    #291940
    Картинка профиля Na4alo
    Na4alo
    Участник

    Класс! Я тоже так хочу. А как этот препарат в аптеках спрашивать?

    #291941
    Картинка профиля Мама Алла
    Мама Алла
    Участник

    Так и спрашивать, легкодоступное железо от солгар.

    #291951
    Картинка профиля Lina75
    Lina75
    Участник

    Мясо конины. Самое лучшее, что я когда либо пробовала. И вкусно и полезно. Ну и без яблок я вообще не жила

    #291942
    Картинка профиля Медуза Горгона
    Медуза Горгона
    Участник

    Спасибо за полезную информацию. Еще скажите, пожалуйста, как долго его принимать надо, чтобы гемоглобин до нормы довести?

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 31 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.