Как бороться с усталостью???

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля ЛюсиБелова ЛюсиБелова 2 года/лет, 7 мес. назад.

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 28 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #34970
    Картинка профиля ЛюсиБелова
    ЛюсиБелова
    Участник

    Мамочки, кому далеко за 30! Подскажите хоть какое-нибудь средство от усталости! На кофе сидеть больше не могу! До вечера еле дотягиваю и валюсь с ног. Детю 1.5 года и я физически за ним не успеваю! Может кто слышал или принимал??? Подскажите, плиз!!!%)

    #272966
    Картинка профиля Tanya:)
    Tanya:)
    Участник

    Старайтесь спать днём вместе с ребёнком или просто полежать. Потерпите ещё пару лет, а там и детсад 🙂
    (Снова агитирую 🙂 )

    #272967
    Картинка профиля Ника Миронова
    Ника Миронова
    Участник

    Правильно, Таня) Все в сад!)))

    #272968
    Картинка профиля Ника Миронова
    Ника Миронова
    Участник

    Впервые слышу, чтобы кофе спасал от усталости))) Что утром бодрит-да.
    Чтобы не валиться от усталости-минимизируйте дела по дому, готовку. Больше бывайте на свежем воздухе, а днем отдыхайте вместе с ребенком. У меня трое, устаю, но с ног валюсь довольно редко)

    #272971
    Картинка профиля Ирина-Орел
    Ирина-Орел
    Участник

    Для начала сдайте общий анализ крови+ ТТГ. Может быть у Вас банальная анемия или дисфункция щитовидной железы. Если все ОК, то попейте рыбий жир в капсулах. Лично мне он отлично помогает бороться с весенней (мартовской) сонливостью.

    #272972
    Картинка профиля pro100kris
    pro100kris
    Участник

    Да уж, тут без консультации со специалистом не обойтись, еще и щитовидную железу проверить не мешало бы.

    #272973
    Картинка профиля Ирина-Орел
    Ирина-Орел
    Участник

    Я так и написала: сдать анализ … на ТТГ (это тиреотропный гормон, основной показатель качества функционирования щитовидной железы). Если ТТГ в норме, то с большой долей вероятности можно исключить проблемы с щитовидкой, если не в норме — сдать дополнительно анализ на тироксин (общий и свободный), а также сделать УЗИ. Но на первом этапе достаточно сдать анализ на ТТГ. Все эти анализы делают в любой коммерческой лаборатории всего за 1 день и результаты высылают на E-mail.

    #272975
    Картинка профиля romanovna
    romanovna
    Участник

    Есть лекарство на основе L-карнитина Элькар, он придает человеку повышенную выносливость. Его и спортсменам рекомендуют и при занятиях фитнесом (кто худеет). Почитайте инструкцию по применению и показания. Там подробно расписано. Я пила для похудения.

    #272969
    Картинка профиля ЛюсиБелова
    ЛюсиБелова
    Участник

    От усталости не спасает! Только бодрит! Иногда приходится кофе пить по 3-4 раза в день!

    #272974
    Картинка профиля ЛюсиБелова
    ЛюсиБелова
    Участник

    Анализы надо конечно сдать, но рыбий жир :bad: С детства не перевариваю его!

    #272970
    Картинка профиля Ника Миронова
    Ника Миронова
    Участник

    [QUOTE]Иногда приходится кофе пить по 3-4 раза в день![/QUOTE]

    Многовато… на мой взгляд

    #272976
    Картинка профиля Ника Миронова
    Ника Миронова
    Участник

    И не только) Ещё божьими коровками и павлинами закидали8-) может и хорошая игрушка, но вот клянусь-специально найду и…не куплю:-D и всех отговаривать буду!

    #272977
    Картинка профиля Ника Миронова
    Ника Миронова
    Участник

    [QUOTE]уже одно отвращение вызывает.[/QUOTE]
    Точно

    #272978
    Картинка профиля Lyly007
    Lyly007
    Участник

    спать..и чем побольше…я вот сегодня выспалась полна енергии

    #272979
    Картинка профиля NePodarok
    NePodarok
    Участник

    Я сама не пила Элькар, а ребенку давала. У нас вес плохо набирался. Его многие педиатры советуют малышам. Изучите инструкцию или с терапевтом посоветуйтесь, его правильно принимать надо и только утром! А то и ночью спать не будете!

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 28 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.