Еда

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля Владислава Владислава 5 года/лет, 3 мес. назад.

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 45 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #18376
    Картинка профиля Владислава
    Владислава
    Участник

    Девочки, нашла тут диету одну — http://issuu.com/47871/docs/15-dieta/1
    Сделано красиво и вроде все понятно. Планирую изучить подробно, на досуге.
    Поговорите со мной про еду 🙂 Вы худеете или едите все подряд? А после 6ти едите?

    #191773
    Картинка профиля Владислава
    Владислава
    Участник

    жду!

    #191778
    Картинка профиля ilynx
    ilynx
    Участник

    Не люблю диеты, потому что когда организм насильно мучаешь ограничением еды потом быстро кг возвращаются.
    Но я не ем хлеб, пью 1,5 — 2 л воды (не газированной обычной питьевой) и обязательно нельзя есть за 4 часа до сна.
    Т.е. я ем после 6, т.к. спать ложусь в 12 — 1, то последний прием пищи не позже 20.00

    #191783
    Картинка профиля Gerda
    Gerda
    Участник

    Я живу без диет, потому как мне легче соблюдать принцип — есть можно все, но порцию лучше сделать поменьше. И после шести мой аппетит как раз и просыпается. Зимой так хочется конфет, булочек и разных других запрещенностей. Летом желание съесть противную сладкую булку или подтаявшую конфету заметно уменьшается. Поэтому я смирилась с тем, что летняя одежда зимой не лезет. Обычно мое расхождение с летним весом — 3-4 кг. Летом — 62 кг, зимой — 65. При росте 170

    #191779
    Картинка профиля Kelpy
    Kelpy
    Участник

    Во! это мне кажется разумнее, чем не есть после 6. Правда, меня это все равно не сподвигнет пока не покушать от пуза в полночь где-нибудь..

    #191774
    Картинка профиля Владислава
    Владислава
    Участник

    ой. я на кефире и дня не проживу!
    на диетах не сижу, т.к не наедаюсь)) просто стараюсь не жрать вредное и жирное.
    я тут на спорт начала ходить. тренер меня гоняет, как тузика.. а вес все не уходит

    #191780
    Картинка профиля Владислава
    Владислава
    Участник

    и этот ужин не сказывается на весе? у меня все так прозрачно — не ем вечером, худею. стоит пожрать даже в 8 и не жирное — сразу округляюсь

    #191784
    Картинка профиля Владислава
    Владислава
    Участник

    да вы стройная березка)

    #191785
    Картинка профиля Gerda
    Gerda
    Участник

    Спасибо, Владислава)) Пока получается без диет. Но, судя по моей наследственности, (если я в маму пошла), впереди меня ждет обезжиренный кефир вприкуску с капустным листиком))Лет эдак после сорока)

    #191787
    Картинка профиля Gerda
    Gerda
    Участник

    А у нас недалеко от дома открыли «Куриное царство». Там курицу как только не готовят — и в йогурте с ананасом, и чахобили, и т.д. (полуфабрикаты, конечно). И так все вкусно)) — прощай, талия, долой весы. мало того, что я конфетами злоупотребляю, так еще и в этот магазинчик стала слишком часто наведываться.

    #191789
    Картинка профиля Step_73
    Step_73
    Участник

    Мой пузожитель мне диету прописал. вечером мало стала есть, все больше фруктов, а порции раза в три сократила. вот бы родить и так же осталось.

    #191781
    Картинка профиля ilynx
    ilynx
    Участник

    у меня не сказывается. я вообще не могу не есть вечером, потом спать плохо. и смотря что есть на ужин… естественно не булки и не сосиски.
    я когда отдыхала в ОАЭ думала что минимум 15 кг в плюсе будет к концу отдыха, потому что я там не ела, я жрала и в любое время.
    А оказалось что не набрала ни одного кг — вес каким был таким и остался. Питалась исключительно мясом, овощами и зеленью и воды 2л в день пила. на фрукты что-то не тянуло, но немного фруктового салатика я все же съедала.

    #191788
    Картинка профиля Gerda
    Gerda
    Участник

    Да, курица иногда надоедает, это правда. Кролик в этом плане оригинальнее. Но его просто так не купишь, надо знать, где искать.

    #191790
    Картинка профиля Владислава
    Владислава
    Участник

    кстати, давно заметила, что если есть причина, то не есть легко! только такой весомой, как малыш, я придумать не могу 🙂

    #191791
    Картинка профиля Step_73
    Step_73
    Участник

    дело-то в том,что я не специально меньше стала есть, просто не хочу. Это видимо перестройка обмена веществ), боюсь, что все закончится после родов.В обычной жизни не могу себя ограничивать, к сожалению

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 45 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.