Бессоница

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля Ekaterina05 Ekaterina05 4 года/лет, 8 мес. назад.

Просмотр 8 сообщений - с 1 по 8 (из 8 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #31010
    Картинка профиля Ekaterina05
    Ekaterina05
    Участник

    Всем привет!Девченки подскажите что делать,нам уже 36-37 недель,началась бессоница.Сплю не больше 2-3 часов в сутки.В ЖК врач сказала просто гуляй перед сном, но как-то совсем не помогает.

    #207032
    Картинка профиля Tanya:)
    Tanya:)
    Участник

    🙂 Это Ваш организм настраивается. Малыш родится — совсем спать перестанете. Точнее, нормально не выспитесь, а будете постоянно носом клевать, хоть сидя, хоть стоя, хоть на ходу. Вот у меня трое с разницей в 2,5 года между каждыми соседними. В 4 утра наконец-то пойти спать — не редкость. А то ещё в 22:00 детей укладываю, с ними засыпаю, потом в час проснусь и до трёх шарахаюсь по дому. 🙂
    А если серьёзно, побольше времени проводите на свежем воздухе, проветривайте комнату перед сном. Детям, например, на ночь дают тёплое молоко, можно с мёдом.

    #207034
    Картинка профиля ketrinNovopachina
    ketrinNovopachina
    Участник

    девчонки здравствуйте….у меня тоже проблема со сном…..срок-39 недель..за ночь сплю всего 3-4е часа..пипец как не высыпаюсь,потом днем как зомби хожу=(муж из-за меня не высыпается..что делать?

    #207035
    Картинка профиля Ekaterina05
    Ekaterina05
    Участник

    Такая же проблема,муж тоже уже на зомби похож из-за меня

    #207033
    Картинка профиля Ekaterina05
    Ekaterina05
    Участник

    гуляю вроде бы достаточно и днем и вечером,комнату тоже проветриваю постоянно.Врач посоветовала по 1т.фенибута,но отзывы про него не очень,боюсь навредить малышу

    #207036
    Картинка профиля мамуленька
    мамуленька
    Участник

    у меня в прошлую беременность тоже такое было…пила перед сном тепленькое молочко,или пустырник в таблетках,более менее помогало…но не всегда…врачи выписывали именно такие рецепты…

    #207037
    Картинка профиля Caiwa
    Caiwa
    Участник

    У меня тоже самое сегодня была у невропатолога говорит бывает такое я уже 1,5 месяца не сплю и у меня только 30 недель, пью валерьянку в таблетках немного лучьше.

    #207038
    Картинка профиля Ekaterina05
    Ekaterina05
    Участник
Просмотр 8 сообщений - с 1 по 8 (из 8 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.