Диета перед родами

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля planeta_baby planeta_baby 5 года/лет, 11 мес. назад.

Просмотр 9 сообщений - с 1 по 9 (из 9 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #26822
    Картинка профиля planeta_baby
    planeta_baby
    Участник

    Здравствуйте,девочки!У нас пошел последний месяц (35-36 недель)!Задумалась и диете перед родами. Что Вы об этом думаете? Есть ли в этом смысл? Например,я много слышала об отказе от мяса…

    #170074
    Картинка профиля Oksana25
    Oksana25
    Участник

    я думаю, есть.
    я сама решила на овощах и фруктах в основном посидеть, после 6-ти не кушать, но немного мяса ем.

    #170075
    Картинка профиля Mama_6
    Mama_6
    Участник

    Перед рождением второго ребенка примерно за месяц прешла на растительную диету. Роды прошли удивительно легко, правда, не знаю, насколько диета на это повлияла.

    #170076
    Картинка профиля planeta_baby
    planeta_baby
    Участник

    А от мяса совсем отказались?Просто сколько читала раньше о вегетарианцах,здоровье у них было слабее.Я мясо очень люблю,и не есть его мне тяжеловато..Но если это действительно нужно..

    #170077
    Картинка профиля Mama_6
    Mama_6
    Участник

    От мяса — полносьтю, молочные продукты — по минимуму. Но мне это было не тяжело, т.к. мяса я ем в целом и так немного. Нужно обязательно учитывать, есть ли у Вас анемия. Если есть, то совсем отказываться от мяса, думаю не стоит, т.к. есть риск, что после родов гемоглобин сильно упадет.

    #170078
    Картинка профиля Katrinwize
    Katrinwize
    Участник

    я тоже хотела отказаться от мяса,но все никак не получается, хоть чуть-чуть да съес. Прочитала что надо заправлять салаты оливковым маслом или выпивать по столовой ложке в день,чтобы все смазывалось,и плюс есть оливки. Вот эти рекомендации выполняю))

    #170079
    Картинка профиля colias_tyche
    colias_tyche
    Участник
    #170080

    У меня такое ощущение, что я всю беременность сижу на диетах, вначале был токсикоз, потом изжога, потом отеки, продукты урезаны до минимуму, помню такую лет 18 назад когда занималась спортом и денег совсем не было)))) Во время поста и то пища разнообразней)))))
    Ну может и к лучшему…. рожу первый раз нормально (если правду пишут про предродовую диету), а то 2 предыдущих были не слишким радостными))))))))

    #170081
    Картинка профиля uroboros
    uroboros
    Участник

    Я сейчас тоже сижу на «разгрузке», голод преследует постоянно…
    Хотя точно неизвестно, сколько времени пройдет до рождения масика — 2 недели или 2 дня (Стасику идет 40 неделя)…
    Как бы ему не повредила предродовая диета на яблочках с кефирчиком)))

Просмотр 9 сообщений - с 1 по 9 (из 9 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.