ИЗЖОГА

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля Юлечка379 Юлечка379 6 года/лет, 1 месяц назад.

Просмотр 11 сообщений - с 1 по 11 (из 11 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #26648
    Картинка профиля Юлечка379
    Юлечка379
    Участник

    Девочки, привет!!! У меня изжога. Подскажите, пожалуйста, чем можно снять эти неприятные ощущения и чем можно питаться, чтоб не было изжоги?

    #162900
    Картинка профиля Жуча
    Жуча
    Участник

    Привет! У меня тоже была. Надо стараться не есть жирного, жареного и острого)) А чем снимать не знаю((

    #162901

    Я стала смотреть от чего у меня бывает изжога, оказалось: мясо жаренное и вареное, черный хлеб, сало, выпечка, помидоры, колбаса, каши на молоке, капуста тушоная и даже чай лютых сортов, отказалась от этих продуктов, когда очень хочется, стараюсь их есть в первой половине дня, после 6-7 вечера вообще не ем. Если все-таки подкатывает выпиваю стакан молока, не помогает, достаю семечки подсолнуха-мои спасители. Со временем ситуация выравнилась или уже привыкла к другому питанию))))

    #162902
    Картинка профиля angelochek
    angelochek
    Участник

    при беременности от изжоги мне и сестренке помогали 10% сливки. А от еды ее наличие не зависит совсем. можно Ренни принимать

    #162903
    Картинка профиля Вертушка
    Вертушка
    Участник

    Меня только ренни спасает,так как бывает ночью прихватывает.И тоже стараюсь не есть вечером.Хотя и это не всегда помогает.

    #162905
    Картинка профиля Xyliganka
    Xyliganka
    Участник

    У меня не было изжоги (тфу — тфу).
    Могу вот только этим помочь — http://www.best-mother.ru/pregnant/Oslozhnenija_pri_beremennosti/506

    Это небольшая статья — «Изжога при беременности»

    #162904

    Изжога при беременности

    изжога и беременность: изжога у беременных, причины изжоги, избавиться от изжогиНа разных сроках беременности от изжоги страдают три из четырех будущих мамочек. Причем изжога может появиться даже в том случае, если раньше ее никогда не было! Откуда же берется изжога?

    Неприятный, резкий, кислый вкус во рту, ощущение жжения в горле или под ложечкой – это все она. Сущность изжоги в том, что содержимое желудка ( где, как известно, пища переваривается с участием кислоты ) забрасывается обратно в пищевод. А слизистая оболочка пищевода от воздействия кислоты страдает.

    Изжога обычно возникает сразу после еды или в лежачем положении, сильнее всего проявляет себя во второй половине беременности и может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.

    Причина изжоги при беременности

    Почему изжога становится частой гостьей именно у беременных? Главная причина изжоги при беременности– гормональные изменения в организме. Пищевод и желудок разделяет особа мышца – сфинктер, который в норме как раз не дает пище возвращаться обратно. Но во время беременности в организме увеличивается уровень гормона прогестерона.

    Прогестерон расслабляет гладкие мышцы во всем организме, что необходимо для того, чтобы снизить возбудимость матки с покоящимся в ней плодом. Но помимо матки расслабляются и другие гладкомышечные органы, в том числе и сфинктер из желудка в пищевод.

    Причем по мере развития беременности матка становится все крупнее, теснит собой кишечник, подпирает диафрагму и желудок, так что создаются дополнительные условия для забрасывания содержимого желудка в пищевод. Под влиянием гормонов может расти и кислотность желудочного сока, отчего усиливается чувство жжения. Многих беременных женщин изжога буквально лишает сна.

    Утешительное известие для тех, кто страдает от изжоги прямо сейчас: на течение беременности и развитие плода сам по себе этот неприятный, но не слишком опасный недуг никак не влияет. Существует много способов если не избавиться от изжоги вовсе, то хотя бы облегчить ее, и мы расскажем об этих способах.

    Даже если они не помогут на 100%, утешительным для будущих мамочек может стать уже тот факт, что в последний месяц беременности изжога обычно становится намного слабее. Дело в том, что в это время в организме снижается выработка прогестерона. И неспроста: это происходит для того, чтобы матка могла готовиться к родовым схваткам, да и сам живот с опущением головки малыша, как правило, смещается вниз, уменьшая давление на желудок. А уж роды почти наверняка станут долгожданным избавлением от изжоги у беременных!

    Как лечить изжогу при беременности

    изжога при беременностиТеперь, когда мы знаем причины возникновения изжоги во время беременности, можно вычистить факторы, которые ее усиливают, и свести их к минимуму

    * Желательно не принимать спазмолитики – они еще больше расслабляют мускулатуру внутренних органов. Поэтому, если вам время от времени приходится принимать такого рода препараты, лучше сразу сообщить врачу, о том, что вы страдаете от изжоги, и попросить по возможности подобрать другое лечение.
    * Учитывая, что изжога провоцируется сдавленным состоянием желудка, постарайтесь не давить на него еще сильнее. Лучше избавиться от вещей, которые стягивают живот и талию. Постарайтесь лишний раз не наклоняться, попробуйте вместо этого просто приседать, сгибая колени. А после еды лучше как минимум полчаса не ложиться, потому что переход в горизонтальное положение тоже провоцирует заброс кислого содержимого желудка в пищевод.
    * Существует также теория, что изжога у беременных может развиваться в качестве реакции отторжения на пищу, которая оказывает потенциально вредное влияние на растущего в животе кроху. Так это или не так, но вот вполне достоверно известно, что изжога усиливается от той пищи, которая заставляет желудок вырабатывать кислоты больше среднего уровня. Поэтому, если чувство жжения слишком сильно беспокоит вас, исключите из своего меню кофе, кислые и газированные напитки, острые маринованные блюда и специи.
    * То же самое относится ко всем кислым овощам ( в особенности к помидорам ), ягодам и фруктам, а также различным кисломолочным продуктам ( кроме твердого сыра ). Понаблюдайте также за собственной реакцией на следующую пищу ( она тоже приводит к повышенной кислотности, но не у всех ): свежий хлеб и любые дрожжевые изделия; жирные сорта мяса и рыбы; яйца. Сваренные вкрутую; жареная еда; слишком горячие или холодные блюда. И конечно, старайтесь не слишком наедаться на ночь, когда предполагается много времени провести лежа.

    Средства от изжоги при беременности

    Часто измученные изжогой беременные начинают принимать лекарственные препараты. Конечно, перед приемом нужно обязательно посоветоваться с врачом, который поможет вам выбрать безвредные обволакивающие и вяжущие средства.

    Очень осторожными надо быть при приеме антацидных средств – они нейтрализуют кислоту, но кислотность желудочных соков у всех разная, точно узнать ее позволяют только специальные анализы. Поэтому лучшим вариантом будет все-таки диета.

    * Если вы еще не перешли на дробное питание, самое время сделать это в связи с появлением изжоги. Есть нужно небольшими порциями, пять-семь раз в день, последний раз – часа за три до отхода ко сну.
    * Можно в течение дня небольшими порциями пить молоко. Ароматерапевты советуют добавлять к нему капельку эфирного масла фенхеля ( внимание, масло обязательно должно быть натуральным, синтетические дешевые масла могут только навредить! ).
    * В качестве обволакивающего и успокаивающего желудок средства может также пить различные кисели или, в небольших количествах, свежеприготовленный сок картофеля.
    * Многие беременные замечали, что изжога отступает или мучает гораздо меньше, если в течение дня жевать овсяные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковку.
    * Часто помогают и имбирь – его можно добавлять при готовке в виде порошка или купить свежий корень имбиря и отрезать от него маленькие кусочки для жевания.
    * Не забывайте, что при изжоге спать лучше на спине. Причем так, чтобы верхняя часть тела была приподнята подушками. Если уж очень хочется повернуться на бок — учитывайте, что в зависимости от изгиба желудка на одном боку изжога всегда ощущается сильнее, чем на другом.
    * Наконец, помогает при изжоге и такой полезный для беременности в целом принцип: меньше стрессов и напряжения, больше отдыха и расслабления!

    #162906
    Картинка профиля Юлечка379
    Юлечка379
    Участник

    спасибо всем)))

    #162907
    Картинка профиля плюш
    плюш
    Участник

    Привет!!! мне тоже помогли семечки!!!

    #162908
    Картинка профиля Ykki
    Ykki
    Участник

    а у меня от семечек наоборот изжога( Снимаю гасталом, он не только антацид, а еще и для слизистой хорош. В беременность тоже только им спасалась. Сейчас-то изжога нечасто и от неправильной пищи. Так что надо смотреть что кушаем… половину вкусняшек нельзя…

    #162909
    Картинка профиля annakitik
    annakitik
    Участник

    замучила второй день изжога,уже боюсь кушать даже.ничего не помогает на долго.пол часа и все снова.

Просмотр 11 сообщений - с 1 по 11 (из 11 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.