витамины

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля grishkalenka grishkalenka 6 года/лет, 8 мес. назад.

Просмотр 9 сообщений - с 1 по 9 (из 9 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #25194
    Картинка профиля grishkalenka
    grishkalenka
    Участник

    Здравствуйте девочки подскажите пожалуйста .я пью витамины витрум пренатал так как многие рекомендуют .так ли это и чем они так хороши .какой нужен интервал при применению в инструкции не написано .подскажите пожалуйста

    #145516
    Картинка профиля natshal
    natshal
    Участник

    Привет! Я во время беременности тоже принимала сначала Витрум, а потом подружка- фармацевт посоветовала лучше принимать Теравит, мол там состав лучше. принимала без перерыва. А почему принимала? наверное хотелось восполнить недостаток витаминов и минералов, потому что питалась я не совсем полноценно, по крайней мере как того требовали рекомендации, да и токсикоза не было. А так ли необходимы были витамины я не знаю, но проблем во время беременности и родов не было. Сейчас вот тоже принимаю Теравит, потому что они подходят и для кормящих мам.

    #145517
    Картинка профиля Айгулька
    Айгулька
    Участник

    Привет! А зачем ты вообще принимаешь витамины? Мне врачи говорили (не один и не в ЖК), что осенью нет необходимости принимить поливитамины, только зимой и весной. В частности, гинеколог (в платной клинике) говорила, что в одном болгарском перце дневная норма витаминов, также сказала съедать пачку творога каждый день (или пол пачки? уже не помню, надо уточнить) и все будет ок.

    #145518
    Картинка профиля natshal
    natshal
    Участник

    Хочу немножко поспорить. Если ,конечно, живёшь в частном доме далеко от мегаполиса и есть возможность кушать с начала весны и до поздней осень фрукты, зелень, овощи, ягоды со своего участка, то да, я согласна, что витаминов предостаточно. Ну а то, что лежит на прилавках «натёртое» до блеска, в них разве есть что-нибудь «живое»??????

    #145519
    Картинка профиля Айгулька
    Айгулька
    Участник

    Овощи можно покупать на рынках, благо сейчас выбор большой, тем более в мегаполисе, если очень загоняешься по чистоте, то можно договориться со знакомыми. И я имею ввиду только сезонную продукцию. А насчет витаминах в таблетках, то из них все очень как-то непонятно усваивается. «Живые» витамины напного проще и быстрее перевариваются жкх без лишней нагрузки, к тому же переесть их достаточно трудно.

    #145520
    Картинка профиля konchitta
    konchitta
    Участник

    Чтобы получить суточную дозу витаминов, нужно овощей и фруктов съедать килограммы в день, это нереально. Я тоже пила Витрум Форте, они с йодом.

    #145521
    Картинка профиля Айгулька
    Айгулька
    Участник

    С йодом я согласна, его надо пить каждый день. Но все остальное зачем? Достаточно пить поливитамина через день, через два (мне так назначала врач, примерно до 25 недель через 2, после — через 1). А сейчас так много всего, что вообще можно устроить перевыв на месяц, пить скажем только йодомарин или что-то в этом роде.
    А насчет килограммов, так для сбалансированного питания необходимо только фруктов съедать примерно килограмм в день.

    #145522
    Картинка профиля mamatri
    mamatri
    Участник
    #145523
    Картинка профиля bestdriller
    bestdriller
    Участник

    У меня в первую беременность был сильнейший токсикоз и угроза стояла, врача хорошего к сожалению я нашла поздно, до этого мне выписали кучу препаратов по одному, фолиевую, йод, селен, витамин Е еще ревит. Так врач мне сказал что это не правильно доза должна быть четко рассчитана, для этого есть комплексы витаминов. Прописал витрум пренатал форте и пили мы его и после родов пока кормила. Еще он сказал что прием витаминов помогает организму легче пережить первый триместр, особенно у кого сильное недомогание. Перерыв делали перед родами самим месяца два получилось.

Просмотр 9 сообщений - с 1 по 9 (из 9 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.