Болят ноги так, что невозможно спать

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля Машенька3001 Машенька3001 6 года/лет, 8 мес. назад.

Просмотр 9 сообщений - с 1 по 9 (из 9 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #24176
    Картинка профиля Машенька3001
    Машенька3001
    Участник

    Девочки, у кого «тянуло» ноги?? Сегодня не спала всю ночь, ужас какой-то((( Подскажите, что делать? может. массаж?Тянет по всей длине ног в положении лежа.

    #145282
    Картинка профиля Евгения86
    Евгения86
    Участник

    Привет, у меня срок -18 неделя , а уже вторую неделю сплю очень плохо, всё кувыркаюсь с одного бока на другой, ноги » тянет» жутко, до такой степени, что даже лежать невозможно иногда, что делать, ума не приложу.

    #145283
    Картинка профиля Phosfores
    Phosfores
    Участник

    Привет! Скорее всего это спазм мышц ног. Можно во время спазма пальцы ступней направить вверх, как бы вытянув пяточки вперёд. Ещё можно под ноги класть подушку, чтобы ноги были как на возвышенности небольшой, это не только снимет спазм, но и предупредит варикоз. Плюс в рационе нужно увеличить кальций-содержащие продукты (творог, молоко, йогурт, сметана), витамин С (цитрусы, если нет аллергии) и калий (бананы). Это должно помочь точно. С массажем осторожнее, ни в коем случае не массируйте поясницу, можно икры душем помассировать, но вода не должна быть горячей, беременным ноги греть нельзя.

    #145284
    Картинка профиля Нинока
    Нинока
    Участник

    Может крем попробовать. У меня так после дня на ногах бывает. Пользуюсь Мама Комфорт, в буду мамой продается.

    #145285
    Картинка профиля Машенька3001
    Машенька3001
    Участник

    Девочки. спасибо большое))))) Кефир и яблоки спасают)))))

    #145286
    Картинка профиля Машенька3001
    Машенька3001
    Участник

    Терапевт посоветовал Лиотон-гель 2 раза в день на икры тонким слоем

    #145287
    Картинка профиля Olichik
    Olichik
    Участник

    Привет! Еще, ноги могут болеть от обезвоживания или недостатка кальция. Удачи!

    #145288
    Картинка профиля мужнина Белка
    мужнина Белка
    Участник

    а мне в свое время врач назначила Магний Б6, всю беременность его пила. пробовала его отменить в конце срока (все-таки лишние таблетки), так ноги начало аж судорогой сводить, пришлось снова начинать пить…
    Попробуйте (если ничего больше не поможет), может, вам курса в две недели хватит и все пройдет. Удачи!

    #145289
    Картинка профиля Pupochka
    Pupochka
    Участник

    привет!У меня такая фигня тоже была,как только ложусь спать все, капец,такое впечатление ,что в ногах бегают наглые»мурашки»,пила витамины,объедалась молочными продуктами ,мазалась «Венолайфом», ничего не помогало.А!Ноги на возвышенности были тоже, я вставала и просто ходила во дворе,час ночи, два или 12 все равно!

Просмотр 9 сообщений - с 1 по 9 (из 9 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.