Как разнообразить питание ребенка?

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Картинка профиля jujuka jujuka 6 года/лет, 10 мес. назад.

Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #22539
    Картинка профиля jujuka
    jujuka
    Участник

    Привет! Моей дочке 9,5 мес. Мы едим супчики, кабачки, творожок, кефир, мясо, яйца, фрукты (сейчас, в основном, банан), каши (готовые Bebi). Подскажите, пожалуйста, что еще можно ввести. Я хочу оставить только 2 кормления (утром и вечером), а с таким меню так не получается, выходит, что что-то надо будет давать по 2 оаза (например, кашу), а я не уверена, что так можно. И еще, можно ли давать в один день творог и кефир? Это не вредно? Заранее спасибо!!

    #143702
    Картинка профиля Нат180775
    Нат180775
    Участник

    Привет! У вас большой рацион продуктов. Вы можете уже питаться 4 раза в день. Нам врач тоже примерно в вашем возрасте такое меню составлял. Завтрак (9-10 ч.) каша до 230 гр.; обед (13-15 ч.) мясо 50 гр. + овощи 180 гр. (сумарно должно получаться примерно 210-230 гр.); полдник (17-18 ч.) творог 50 гр.каждый день или 100 гр. через день, если через день, то можно чередовать с кефиром (творог с кефиром тоже сочитаются), можно еще ввести в рацион печенье к кефиру; в ужин (20-21 ч.) можно еще раз повторно дать овощи или кашу сколько съест (я в ужин много не даю, чтобы потом еще молоком кормить).
    В ответ хочу спросить, а вы супчики с чем едите? То есть после супа еще овощи и мясо? И сколько? Мы пока до супа еще не дошли, поэтому расскажите пожалуйста.

    #143703
    Картинка профиля jujuka
    jujuka
    Участник

    Спасибо за ответ! Супчики у нас такие: картошка, морковь, немного лука, гречка (или рис) на мясном бульйоне с кусочками мяса, иногда делаю постные (без мяса). Еще мы едим борщики — все то же, только добавляем буряк и чуть-чуть зелень (петрушку или укроп). Слышала еще, что делают супы с манкой, но сама не пробывала. Ест когда как — когда по 200г, когда по 150.

    #143704
    Картинка профиля Нат180775
    Нат180775
    Участник

    Добрый день! И Вам спасибо за ответ. А как вы крупу (гречу или рис) в супе едите? Протираете, когда сварится? И еще, вот Вы писали, что едите кабачки, а картошку пробовали отдельно есть или сразу в супе? Мы просто, когда вводили овощи (в 6 мес.), давали ребенку картошку — ужасно не нравилась, выплевывал. Пыталась разводить в своем молоке, чтобы пожиже было, так потом прыщики выступили, может какая-то алергическая реакция на картошку. Больше пока не давала.

    #143705
    Картинка профиля jujuka
    jujuka
    Участник

    Привет! Супы варю вместе с крупой, а потом все на блендере перемалываю. Картошку тоже пробовала давать отдельно — ни в какую! Сама попробывала — гадость жуткая, больше отдельно не давала, начала сразу с такого пюре: картошка+морковь. Сейчас картошку отдельно даю только с мясом, вроде бы нравится!

Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.