Здоровое питание

[KTataУчастник]

Стараюсь вводить в свой рацион больше продуктов, укрепляющих здоровье. Так постепенно хочу перейти к здоровому питанию. Ведь только так можно сохранить красоту, молодость и здоровье. Какие продукты вы рекомендовали бы есть?

[RishaaУчастник]

На мой взгляд, в первую очередь нужно отказаться от вредных привычек. К ним я также отношу употребление майонеза и другой пищи с высоким содержанием консервантов. Также в течение нужно пить не менее двух литров очищенной воды. Пища должна быть приготовлена на пару, вареная или печеная. Что касается продуктов, стоит есть по больше овощей и фруктов. А недавно я начала вводить себе в рацион спаржу, и, как оказалось, она очень полезная и вкусная. Если хотите, можете почитать больше информации о ней здесь https://edaplus.info/produce/asparagus.html .

[KTataУчастник]

От майонеза я уже отказалась давно. Вот с питьем воды иногда возникают проблемы. Не знаю, сколько в день выпиваю. Еще употребляю жареную пищу, но не так много. Трудно от нее отказаться совсем.

[loransУчастник]

Стараюсь вводить в свой рацион больше продуктов, укрепляющих здоровье. Так постепенно хочу перейти к здоровому питанию. Ведь только так можно сохранить красоту, молодость и здоровье. Какие продукты вы рекомендовали бы есть?

Правильно делаете, ведь правильное питание это залог нашего здоровья и красоты. Кстати, могу посоветовать вам магазин Ашанти , в котором индийские продукты есть в продаже. Они экологически чистые, без всяких химикатов и причем очень вкусные. Может быть в это и заключается секрет того, что у индусов такая красивая кожа и продолжительный срок жизни? Питаются как положено.

[sashassУчастник]

спасибо, посмотрю, что там продаётся

[ЕвгенияУчастник]

Я люблю рыбу, морепродукты, очень нравится икра минтая. Только конечно важно качество. Смело можно заказывать в https://shop.lamaree.ru/catalog/ikra-mintaya/ Здесь привозят все с мест вылова продукции, без посредников, еще и доставку по Москве делают.

[arnold8787Участник]

Приехал на выходные внук, который любит исключительно сладкое. Чтобы его угостить вкусным, заказал в интернет-магазине Ешь Деревенское торт детский от которого он в восторге, так как вкус отменный. На сайте https://esh-derevenskoe.ru/ узнал, как оформить заявку на покупку товара, устроило, что доставка заказа в Истру своевременная.

[Автор]

Сообщения