Вреден ли сахар для здоровья?

В этой теме 3 ответа, 4 участника, последнее обновление  Евгения 1 месяц, 1 неделя назад.

Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)
  • Автор
    Сообщение
  • #402562

    VidMoska
    Участник

    Вы употребляете сахар? Так ли он вреден как об этом все кричат? Как его вообще не есть?

    #402622

    Ellza
    Участник

    Вы употребляете сахар? Так ли он вреден как об этом все кричат? Как его вообще не есть?

    Вреден, но у меня к примеру вообще не получается отказаться от него, та же выпечка, какие-то десерты. Но стараюсь меньше его употреблять. Вы можете на сайте https://darada.co/category/lifestyle/ почитать статью «Что будет с телом, если перестать есть сахар: 5 изменений» и вот просто попробуйте, и сразу увидите разницу. Элементарно начните с кофе и чая без сахара.

    #404813

    fomina
    Участник

    Да, отказаться от сахара проблема.

    #405566

    Евгения
    Участник

    Я считаю что сахара конечно нужно есть поменьше, но не так чтобы полностью исключить. Вот например сама чай пью без сахара, а от тортиков отказаться не могу, но заказываем их в основном только на праздники. Очень вкусные и качественные тортики у Мирель https://shop.hlebprom.ru/catalog/brendy/mirel/ У них всегда свежие, аппетитные. Лично мне сладкое повышает настроение.

Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.