Вакцина от гриппа

[NegaraУчастник]

Кто делал? Помогла вам ? Я сейчас болею и хочу сделать
Или лучше когда выздоровею ?

[Yazh_mamaУчастник]

Для прививки от гриппа время уже немного поздновато, об этом накануне возможной эпидемии думают. Я прививку ставлю и для защиты от других инфекций сезонных Ликопид курсами пью, но сперва надо вылечиться. Это российский препарат, принимают его 10-дневным курсом. Эффект я прочувствала, когда думала, что в очередной раз заболею, а не случилось.)
Важно еще правильно питаться, чтобы рацион был богат витаминами (витамин А: морковь, виноград, зелень, красные и оранжевые фрукты, витамин С: цитрусовые, шиповник, клюква, брусника, квашенная капуста, витамин Е: подсолнечное, оливковое или кукурузное масло, витамины группы В: бобовые, крупы, яйца, зелень) и микроэлементами (рыба, морепродукты, мясо, печень, орехи, фасоль, горошек, чеснок). А недостаток вполне можно получить, употребляя мультивитаминные комплексы, но,конечно, получение витаминов и микроэлементов
желательнее естественным путём. Быстрее вам выздороветь.

• Ответ изменён 5 года/лет, 2 мес. назад пользователем  Yazh_mama.

[Malinka-MandarinkaУчастник]

думаю, нужно делать, только качественную. точно не из Индии.

[deordaУчастник]

Это надо у врачей спрашивать, консультироваться. Некоторым это и не надо.

[Malinka-MandarinkaУчастник]

почему не надо? сделал вакцину и риск заболеть меньше

[Автор]

Сообщения