Снова болеем.

В этой теме 24 ответа, 17 участников, последнее обновление  Марина 2 нед., 2 дн. назад.

Просмотр 10 сообщений - с 16 по 25 (из 25 всего)
  • Автор
    Сообщение
  • #374561

    vera0085
    Участник

    Начала искать с форумов.

    #374563

    vera0085
    Участник

    На них мне девочки и подсказали этот портал: https://samara.docdoc.ru/doctor/immunolog . Здесь я и нашла доктора который мне смог помочь.

    #376422

    kuznecovaver2018
    Участник

    Для начала исключить антибиотики((( Вы убиваете иммунитет ими… Чтобы разорвать замкнутый круг с простудами — пейте противовирусные. Нам Эргоферон хорошо помогает. Соблюдайте режим, по максимуму. Побольше жидкости и витаминов, поменьше сладостей…

    #381305

    cardibidi
    Участник

    Ну так нужно и спортом заниматься хоть немного и правильно питаться

    #381325

    Coinaya
    Участник

    Ну так нужно и спортом заниматься хоть немного и правильно питаться

    Не всегда есть время и возможности стабильно заниматься спортом и питаться правильной и здоровой пищей. Есть специальные витамины, которые могут укрепить и настроить иммунную систему https://transferfaktory.ru/now-foods. И часто людям после приема становится реально лучше, многие спят крепче и высыпаются лучше.

    #381354

    mamka123
    Участник

    надо значит перестроить что-то укреплять организм лучше!

    #381392

    medusa
    Участник

    так задумайтесь о том, чтобы проводить профилактику. если вы видите, что часто болеете, предотвратите это!
    как минимум делайте солевые промывания, правильно питайтесь, чтобы были все группы витаминов https://oki-rastvor.ru/dieta/, занимайтесь спортом. в конце концов, сдайте анализы!

    #381629

    Марина
    Участник

    Займитесь укреплением иммунитета комплексно. гулять побольше на свежем воздухе. Закаляться нужно, можно начать с контрастного душа или даже ванночек для ног. Я весной витамины бузина иммунитет эвалара принимала. Очень хороший состав с бузиной, витамином С и цинком. Все для поддержки иммунитета. Их всего 20 дней принимают.

    #381671

    Мария Юрьева
    Участник

    Марина, Никогда не встречала такие, дорогая ваша бузина иммунитет? Бузина и сама по себе очень полезная, а тут еще и цинк, и витамин С. На осень и себе надо будет пропить.

    #382280

    Марина
    Участник

    Мария Юрьева я их случайно нашла на фитомаркет ру. Почитала состав, мне понравился. Они в форме шипучих таблеток. 400 р упаковка на курс стоит.

Просмотр 10 сообщений - с 16 по 25 (из 25 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.