Похудение

[ManyailovaУчастник]

Для меня похудение — это всегда прежде всего спорт и питание. И то питание — это 70% и спорт 30%. В последнее время еще я начала принимать спортпит. Например, у низ мне нравятся жиросжигатели все брендов https://bcaa.ua/zhiroszhigateli — но это чисто для поддержания, но никак не взамен правильного питания и т.д.

[АлинкаУчастник]

Жиросжигатели — это и правда классная тема, соглашусь.

[Света757Участник]

Я недавно решила для себя, что необходимо правильно питаться. Это очень полезно для организма и здоровья, нашла эту https://gercules.fit/pitanie/pravilnoe-pitanie/menyu-i-retsepty.html замечательную статью, в которой очень интересно все расписано) Советую посмотреть)Может тоже ко мне присоединитесь)

• Ответ изменён 5 года/лет назад пользователем  Света757.

[GeraniyaYAУчастник]

Похудеть хотят все, только трудиться надо немало

[Moronuta2Участник]

«Жиросжигатели — это и правда классная тема, соглашусь.»
Вынуждена не согласится с этим утверждением. Ничего классного я в этом не вижу. Все эти вещи могут очень ударить по здоровью. Так сильно, что потом лечится нужно будет от такого похудения.

[irenadragУчастник]

Единственное, что действительно может помочь при похудении — это изменение отношения к питанию. Если на постоянной основе не ограничивать себя в чем-то, а просто кушать то, что и вкусно и полезно, а главное в умеренных порциях, то вес будет уходить медленно, но уверенно.

[Moronuta2Участник]

Да, это самая правильная позиция. Питаться правильно нужно на постоянной основе, а не тогда, когда уже начались проблемы со здоровьем и весом. Я вот, например, покупаю себе еду здесь — https://sz.lviv.ua/. Мне подруга посоветовала этот сайт. И теперь я уверенна в качестве того, что я ем. Плюс ко всему этому, еду привозят на дом, не нужно ходить по магазинам и носиться с этими сумками.

[LediDianaУчастник]

Мне знакомая подсказала неплохое средство для похудения, но для результата я еще стала бегать по утрам. судя по отзывам на сайте https://otzyvy-mnenia.ru/магик-слим/ в состав комплекса входит много витаминов и микроэлементов, он безопасен и безвреден. Принимала его 2 недели строго по инструкции, добилась что мои килограммы ушли -5,500 очень довольна результатом.

[Автор]

Сообщения