Как бороться с целлюлитом?

[TiffaniУчастник]

Да, массаж очень помогает. Мне моя знакомая делала массаж от целлюлита, так я ходила с синяками на ногах. Конечно он не сильно приятный, но эффективный. А ещё очень помогает бег. я прочла на Дневник.ком.про правильную технику бега. Вот с начала лета стараюсь правильно бегать, уже кожа заметно подтянулась, так что думаю к концу лета, я буду совсем без целлюлита.

[elyamУчастник]

Согласна с вами, что курс массажа все-таки нужно пройти. Не забывайте и физической нагрузке и правильном питании. Это важно при целюлите не вести сидячий образ жизни, а двигаться. Нашла полезные статьи https://mirdieta.ru/ Плюс подобрала для себя упражнения и рецептики)))

[rumiannaУчастник]

Комплексно: массаж, обертывание, правильное питание и водный режим.

[Marina38Участник]

атницеллюлитный массаж и комплекс упражнений для проблемных зон. Следить за своим питанием. Да плавание хорошо влияет

[rumiannaУчастник]

Без пересмотра питания хорошего результата не будет от массажа и душа.

• Ответ изменён 5 года/лет, 10 мес. назад пользователем  rumianna.

[VivitaУчастник]

почитайте про детоксикацию https://mybeauty.pro/article/chto-na-samom-oznachaet-detoksikaciya/ . очищение организма лишним не будет! но это конечно в комплексе со спортом и правильным питанием, потомучто чудес не бывает…

[ИннаУчастник]

До наступления у женщин менопаузы жир преимущественно откладывается в районе бедер. Такой тип фигуры называют «грушевидным». Также во время беременности и кормления грудью, организм женщины требует около 1000 дополнительных калорий в день. Это приводит к накоплению жира.
Хорошие упражнения как убрать лишний жир и целлюлит https://womfit.ru/dieta/uprazhneniya/kak-ubrat-zhir-s-beder-i-lyashek.html

[5539092tУчастник]

Жесткие массажи, медовый, баночный, крема и обертывания только кожу подтянут, еще кенрико пластыри с алмазом пробовала, заметно результат есть, небольшой, но есть.

[frenky19Участник]

антицелюлитный массаж, однозначно

[ЛиечкаУчастник]

Как вариант можно липосакцию сделать. Результат быстрый и очень хороший. Посмотрите на Пластик клуб https://plastic-club.ru/forum/ фото до и после. Имхо, никакими диетами, массажем и спортом такого эффекта получить невозможно.

[Elena0689Участник]

Ест клевый антицеллюлитный гель,Горижопа называется)))я пользуюсь

[LiivУчастник]

Конечно просто сидя и мечтая ничего не будет. У меня сейчас тоже с этим проблемы и так же с маленьким ребенком не особо получается выделить время для ненависной апельсиновой корки. Но несколько лет назад я поборола целлюлит, способов было море, обертывания, скрабы, скакалка и ванны с морской солью. Еще пару раз в день можно делать самомассаж вакуумной грушей, если делать регулярно, хорошо помогает.

[Lida VeneraУчастник]

Я делала себе баночный массаж, он эффективнее. Советую. Только сначала почитайте в Интернете, как его правильно делать.

[AllergiyaУчастник]

Я много чего перепробовала, но вот ни один способ не помог мне действительно похудеть и избавиться от ужасных волн жира, трясущихся при беге. А вот липосакция сразу же превратила мой животик в идеал, а кроме того форму стало поддерживать в миллион раз проще.

[Ангелина КураУчастник]

Говорят, массаж хорошо помогает. Я перешла на другую работу — теперь сижу почти всегда, и тоже появляется целлюлит((

[Автор]

Сообщения